パートナーの努力を信頼することで、関係を改善できる

パートナーがバレンタインデーや誕生日などの特別なイベントを日常的に忘れていると想像してください。今年は、しかし、彼はその日を認めるためにロマンチックな努力をしています。

新しい研究によれば、彼の過去の失敗よりも彼の誠実な試みに集中すれば、あなたはあなたの関係についてより良い気分になるでしょう。

研究では、ノースウエスタン大学の科学者は、パートナーが変化を起こす能力があると信じ、彼または彼女が改善しようとしていることに気づくほど、あなたの関係はより安全で幸せになることを発見しました。

研究者は、あなたのパートナーがまだもっとできると思っていても、前向きなアプローチは有益だと言います。

研究の主執筆者である大学院生のChin Ming Hui氏は、「私たちの多くは、関係を改善するためのパートナーの取り組みを過小評価する傾向があります」と述べています。

「これらの取り組みを前向きに見ると、人間関係をさらに楽しむことができます。」

この研究では、ロマンチックなカップルが離れており、パートナーが忍耐、理解、聞き上手であることなど、関係志向の特性をどの程度改善しようとしているかを評価するよう求められました。

3か月後、同じ夫婦は、これらの関係指向の特徴と関係についての彼らの全体的な感情に対するパートナーの現在の立場を評価するように求められました。

研究者は、パートナーが変化できないと考えるほど、パートナーの誠実な努力が関係を改善することに失敗することを発見しました。

ダニエルC.モルデン氏は、「パートナーが基本的な特性を変えることができると信じていなければ、たとえ関係を改善しようと努力していても、実際にはこれらの努力を軽視してしまう可能性がある」と述べた。 、博士号、研究の上級著者。

研究者は、パートナーが変更できることに懐疑的であったとしても、彼らの努力に気づくことは、彼らの試みを認め、関係を改善するのに役立つと信じています。

「幸せな関係を築く秘訣は、パートナーが変化できるという考えを受け入れ、そのような努力をしたことで彼または彼女に信用を与え、常に十分な努力をしなかったと非難することに抵抗することです」とモルデン前記。

この研究は、 性格と社会心理学紀要.

出典：ノースウエスタン大学