私は彼らのゲームの単なるポーンです...

こんにちは。私はアメリカのカリに住んでいる10代の女の子です。覚えて以来、精神疾患に苦しんでいます。そして、これまで何年にもわたって、それがなければ決して良くならないことを自分自身に語るのは非常に疲れます。私はセラピストにも会いましたが、私は多くのことを試みましたが、それがあまりにもうまくいかなくてもうまくいきませんでした。

どうせ大人にならないと家族から離れられないからだろう。次に、ここから出ます。ご存知のように、私は家族の一部が好きです。私たち自身が何らかのサポートグループを作成したこともありますが、非常に有毒で、同じ屋根の下に住んでいるため、一緒に過ごさなければならない人もいます。ヘック、私は社会サービスと拘束命令を得ることさえ試みました、しかし何もうまくいきませんでした！しかし、私は1人の決心した人物であり、それが私を正気に保つ唯一のことです。

私が10歳のとき、いくつかのことが起こりました（長い話、今のところ400語未満では説明できない）、それは私の家族のスキャンダルとして終わりました。そして、あなたの主張を裏付けるためにそれを使用するよりも、私にいくつかのPTSDを残したスキャンダルを行う方が良いでしょうか？誰かが何かを払って欲しいですか？スキャンダルを呼び起こす。そして、私はいつもそれらを聞くことができます。それから、さらに悪いことに、彼らは私にコメントし、私は役に立たない娼婦だと言っています。ええ、それは性的暴行であり、「証拠の欠如」のために私はそれについて何もすることができません...私は警察に介入させようと試みさえしましたが、彼らは同様に何もしませんでした！

そして今では、ほぼ感謝祭になりました。それは、今年の中で、私の最も好きでない時期です。いいでしょう、彼らはもう一度議論して、私の話をもう一度取り上げるつもりです。私はそこに座って、もう一度かなり行動するだけです。

だから、私は計画を立てました。うまくいくかどうかはわかりませんが、うまくいくかどうかはわかりません。しかし、私は私の恐ろしい子供時代についての本を書いて、どこかでそれを出版するつもりです。誰かが真実を信じたとしても、ようやく自分に平和を見つけることができるかもしれません。

あなたが問題のある唯一の人物であると識別されている限り、家族は何が起こっても自分の責任に直面する必要はなく、状況が変わる可能性はほとんどありません。ただし、一部の家族は協力的であるため、変更を加えるための足場がすでに存在します。私の見解では、これは家族療法のケースであり、個別の治療で改善される状況ではありません。

まだの場合は、ご家族全員を対象に治療を拡大することについて、セラピストにご相談ください。グループ全体が参加しない場合は、同盟国の人々から始めます。セラピストが療法のモードを変更する資格がないと感じた場合は、部屋で家族全員と一緒に働く経験と専門知識を持っている人に紹介を依頼してください。

一方、書くことはあなた自身の感情を管理するための優れた方法です。セラピストと文章を共有していただければ幸いです。また、自分で生活する準備をするためにできることをすべて実行している場合は、より力が与えられていると感じるでしょう。つまり、学校でうまくやっているので、大学への奨学金を受けたり、家を出て自分自身をサポートしたりできるように、仕事のスキルを身に付けることができます。

お大事に。
マリー博士