アルコール中毒の母親、イネーブラーの父、新婚で試して

短い話：私の母はうつ病と不安を伴う重度の薬物乱用者（アルコールと錠剤）です。彼女は自傷行為をし、アルコールと錠剤を混ぜます。彼女は、床から持ち上げてあげている間、首を絞められて、「悲しいのは私です、私は悪い母親です」ということをすることで感情的に虐待しています。私の父は他人を非難するだけで彼女を可能にし、彼女がメンタルヘルスの専門家に彼らが間違っていることや彼女は元気であるとさえ伝えていなくても大丈夫だと信じています。
私は2月に結婚し、9月に赤ちゃんができました。友人、家族、私のセラピストの助けを借りて、薬物乱用と私の子供たち（2人の古いステップキッドもいます）の境界を設定しました。私は彼女に、彼女は冷静である必要はなかったが、より健康的な彼女の治療法、AAに向けて前向きな前進をしなければならないことを告げました。私が欲しいのは子供のための安全な環境であり、私は彼女が彼女のためにより良くなることを望んでいることを表明しました。何もうまくいきませんでした。彼女はアルコールを隠し、AAやセラピストのもとに行ったり、リハビリに出入りしたりせず、手首を切り、自殺を試みます。
約2ヶ月前、私は彼女と私の父を赤ちゃんに会いに誘うことを試みました。その同じ週に彼女はうつ病の心理施設に入り、手首を切り、それから省略して私に話しました。招待をキャンセルしました。これはますます厄介な発言とより多くの「悲惨さは私」で応えられました。
だから私は休憩が必要で、彼らと話すのをやめることを明確にしました。ひどい気分です。私の両親はどちらも善意を持っていますが、自分自身や他の人にそれほど毒性があるのをやめられないようです。特に写真に新しい赤ちゃんがいるので、私は彼らを助けること（私のサポートはすべて彼らに気づかれなかったり批判されたりし、夫との私の関係を傷つけただけです）と彼らを私の人生の一部にすることの間で引き裂かれていますが、それを知っています彼らは心身ともに有害です。
私はこれが私の子供と結婚の健康にとって正しい選択であることを知っていますが、私は自分自身を暴行するのを止めることはできません。私はとても罪悪感を感じており、家族を失ったような気がします。どうすればいいかわかりません。

私はあなたが何をすべきかを正確に知っていて、それをやっていると思います-それは非常に難しいです。あなたが持っている罪悪感は的を射ています。境界を設定し、物事をはっきりと見ることで、古き良き家族の否定の伝統を打ち破っています。

接続していない場合、必要なサポートの種類はAl-Anonから提供されます。その中には、このスタンスを作るためのサポートがあり、サポートはあなたが必要とするものです。母親と父親をサポートとして使用したり、承認を求めることはできません。これからの自然な帰結は、家族の秘密を破ることに対して罪悪感を感じることです。しかし、罪悪感は、そうでない場合に感じる組織的な恨みよりもはるかに優れています。「私はそれを引き起こさなかった、私はそれを治すことができず、そしてそれを制御することはできない」とアルアノンが言ったことを思い出してください。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@