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その時を受け入れる方法はすべての傷を癒さない

傷は時間とともに治癒しません。あなたは彼らとの暮らしが上手くなるだけです。

私は悪い知らせの持ち主になりたくないのですが、ひざの擦り傷や大腿骨のひび割れとは異なり、感情的な傷は時間とともに治癒しません。他の人が希望や快適さを必要としていると感じたときに人々が頼りにする、素晴らしく、思慮のない決まり文句です。しかし、それは真実ではありません。

健康な関係と不健康な関係の違いを知る必要がある

これらはすべて非常に悲観的に聞こえると思いますが、聞いてください。私は、生命の嵐を直接見ることが、どんな種類の天候にも対応できると確信しています。私たちを苦しめる何かから（そして私たちができないときに私たちの何が悪いのか疑問に思う）から「上に移動する」のに苦労する代わりに、完璧ではない感情はそれほど怖くないわけではなく、暗い部分と共存できることを学びましょう自分自身の。

かつて、以前の恋人と私たちの短所で何がうまくいかなかったかについて話しているとき、私は緩衝液を提示することによって彼についての私の非常に生の感情を隠そうとしました：「まあ、すべてこれが起こってからほぼ10年になります…と彼はすぐに答えました、「はい、しかし心は時間を知りません。」私がテキストで話していてよかったので、彼がすべてを停止して中距離をじっと見つめ、ウェストトラックし、私が過去をどのように処理したかを消滅させた真実の爆弾を熟考したとき、彼は私が失礼だとは思わなかったのでうれしいです。

彼は完全に正しかった。

愛が関わっているとき、時間は他の誰かとの私たちの感情的なつながりに関する要因にはなりません。何年も経って愛する人と出会った後、私たちはうれしそうに感じるのはそのためであり、逆に、それを思い出しても、心が痛むのは今でもなお痛いのです。

これは、私たちが精神的に傷つけられた後、私たち全員がうっ滞状態にあると言っているのではなく、私たちが完全に治癒することは決してありません。良い知らせは、傷自体が消えることは決してありませんが、私たちはより多くの幸せな思い出、新しい愛、さらにはさまざまな感情的な闘いを積み重ねることによって、私たちに対するすべての力を取り除く能力を持っているということです。

簡単に言えば、私たちはいつも感情的な傷から癒されるわけではありませんが、私たちはそれらから注意をそらされます。私たちはこれらの擦り傷を私たちの生活の背景にフェードインさせる力を持っています。

ちなみに、これは最も重要な部分です！未解決の感情を平和的に認識し、それを傷つけてあなたの人生を支配させることには違いがあります。あなたの過去の痛みがあなたの現在よりも完全な力を持っているなら、あなたは必ず、愛する人やカウンセラーと一緒にそれに取り組む価値があります。あなたはあなたが進歩の喜びでその痛みを窒息させることができる人生に値します。

私が言っているのは、時々私たちの感情的な傷はとても大きいということです、私たちはそれを100％超えることは決してないでしょう。そして、それは大丈夫です。

有毒で虐待的な関係を認識する（そして避ける）方法

私たちが「元気」であると偽るのではなく、まだ傷ついている私たちの精神の部分と共存することを学ぶことは、すべてがなんとなく魔法のようにすべてがより良いことは容易ではありません。もしそうなら、誰もがそうするだろうし、ポジティブな思考が人生の厳しい現実すべてを一掃することを主張する文化に対して、ブルッシュ*と呼ぶこのような記事を書く必要はないだろう。

自分の完璧ではない部分を認めることは何の問題もありません。痛みを感じるには有効期限があるという妄想を乗り越える必要があります。それはとんでもないことであり、誰よりも多くのストレス、罪悪感、そして葛藤につながります。

晴れの日は最も暗い影を持っています。時々あなたの過去の痛みに苦しんでいても、あなたはまだ完全に機能し、健康で幸せな人であり続けることができます。約束します。しかし、あなたはそれを否定したり、本当の有効な人間の感情を持っていることで何かがおかしいと感じたりして、自分自身に好意を示しているわけではありません。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました。時間はすべての傷を癒すわけではありません—それで大丈夫です。