親友は突然私を憎む

私の親友と私は非常に近いです。 OCD、摂食障害、うつ病、不安症があります。彼女はうつ病と不安を持っています。約2週間前、彼女は突然私に話しかけるのをやめました。私は自分がやったことについては多めに謝った。それから彼女は、私は何も悪いことはしなかったが、彼女は私の性格が好きではなく、私は彼女を不快にしたと言った。

これは明らかに私を傷つけ、私は彼女が何について話しているのか尋ねました。彼女は私を侮辱し始めて以来、私に話しかけていません。私が彼女と話そうとするたびに、彼女は立ち去るか、一人にしておくように私に言います。

私はいつも彼女のためにそこにいて、実際には彼女のセラピストでした。彼女は私のために同じことをしていない。彼女は私の問題の始まりさえ知りませんが、私は彼女の一人一人を知っています。

彼女が私と話をしていないことは本当に私に悪影響を及ぼしており、私はこれを解決する方法を知りません。

この関係は非常に一方的なもののようです。あなたは関係の重さを背負っていると感じました。あなたは彼女を助けましたが、彼女はあなたを助けませんでした。片側の関係は常にバランスが取れていません。彼らは長続きしません。

彼女の行動はあなたとは何の関係もないかもしれないことを認識することが重要です。つまり、個人的なものではない可能性があります。彼女は未治療の不安とうつ病に反応している可能性が高いです。精神疾患は対人関係を複雑にします。

あなたたち二人はお互いに期待しすぎているかもしれません。あなたは彼女があなたのメンタルヘルスの問題やあなたの彼女を治療することを期待すべきではありません。それが専門家の仕事です。

メンタルヘルスの状態が認められている場合は、セラピストに相談することをお勧めします。彼女にも同じことをするように励ましてください。プロのセラピストは、あなた方2人が苦しんでいる問題のタイプを治療するように訓練されています。治療が始まると、友情は自然に回復します。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士