一部のタスクでは、音楽がパフォーマンスを妨げます
何十年にもわたって、音楽を聴くことで不安や抑うつが緩和され、気分が高まり、空間認識などの認知機能が高まることがわかっています。
ただし、これまでのところ、音楽を聞く方法については研究が行われていません。たとえば、タスクを実行する前ではなく、タスクを実行しているときに音楽を聴いた場合でも、認知の利点は同じですか？
さらに、特定の種類の音楽に対する好みはパフォーマンスにどのように影響しますか？
ジャーナルで発見された新しい研究 応用認知心理学は、連続リコールタスクの実行中に好きな音楽を聴いても、楽しんでいない音楽を聴く以上にパフォーマンスを向上させないことを示しています。
研究者らは、5つの音環境：静かで好きな音楽（リアーナ、レディーガガ、ストラングラーなど）の存在下で、参加者にシリアルリコール（提示順に8つの子音のリストを呼び出す）を実行するように要求することにより、「無関係な音響効果」を調査しました。アーケードファイア）、嫌いな音楽（Death Angelによる「Thrashers」トラック）、状態の変化（「4、7、1、6」などのランダムな数字のシーケンス）および定常状態（「3、3、3」） ）。
音楽と状態の変化に関して、想起能力はほぼ同じで、最も貧弱でした。
最も正確な再現は、参加者が静かな定常状態の環境でタスクを実行したときに発生しました。このように、音楽を聞くことは、人々がそれを好きか嫌いかに関係なく、彼らの同時演奏を損ないました。
主任研究員のニックパーハムは次のように説明しています。「音楽や状態変化音のパフォーマンスの低下は、これらの環境内の音響変動が原因です。これは、提示されたリスト内で、リハーサルを介してアイテムの順序を呼び出す機能を損ないます。暗算には、リハーサルを介して短期的に順序情報を保持する機能も必要であり、状態が変化するバックグラウンド環境が存在する場合のパフォーマンスによって同様に影響を受ける可能性があります。」
音楽は私たちの一般的なメンタルヘルスに非常に良い影響を与える可能性がありますが、説明した状況では、音楽は認知能力にも悪影響を与える可能性があります。
ペラム氏は次のように述べています。「ほとんどの人は、タスクを実行する前ではなく、同時に音楽を聴きます。情報を呼び出すときのバックグラウンドミュージックの悪影響を減らすには、タスクを静かに実行するか、タスクを実行する前に音楽を聴くだけにする必要があります。」
出典：Wiley-Blackwell
