虐待者にどのように対処しますか？

アメリカから：私たちが小さい頃、4 1/2歳年上の妹が私に約3年間性的虐待をしました。私は時々それについて時々考えましたが、多かれ少なかれそれを過ぎました。私は両親と住んでいて、2年ほど前に引っ越しました。今、私の妹は彼女の3人の子供と彼女のボーイフレンドと一緒に訪問し、彼らは何日も私たちの家に滞在します。彼女は臨床的に自己陶酔的であると診断され、彼女は真実を言うよりも頻繁にうそをつきます。彼女はひどい親であり、息子の代わりにメガネの代わりにiPadを購入しており、これらすべてのことを合わせて、私は彼女を嫌っていました。私は彼女が利己的で思いやりがないこと、そして彼女が私を虐待したことを嫌っています。彼らは私たちの家でクリスマスに招待されました、そして私は泣きたいです。これまでずっと扱ってきましたが、今はわかりません。どうすれば対処できますか。

このメッセージがクリスマスに間に合わずごめんなさい。あなたの妹が定期的にあなたを訪問し、すべての訪問があなたを同じ立場に置くので、私はどんな方法でも応答しています。

何が起こったのかを両親に伝えるのはあなた自身の責任です。私は、彼らが孫との接触を失いたくないので、彼女があなたにしたことについてあなたの姉に立ち向かおうとしないでしょう。それでも、彼らがあなたをサポートしてくれることを願っています。そうすれば、あなたと彼らが彼女の訪問をあなたにとってそれほど痛くないようにするために理解できるでしょう。自分の尊厳のために彼女と対決することもできますが、彼女が何か間違ったことを認めたことはほとんどないということを知っておくことが重要です。自己陶酔的な人々は、変化する理由をめったに見ません。

あなたには自分のことを大事にする権利があります。対処する1つの方法は、姉が来たときに友達と一緒にいることです。余裕がある場合は、ミニバケーションをご利用ください。これらのオプションが利用できない場合は、できるだけ家の外に出てください。図書館や映画に行ったり、職場での追加シフトにサインアップしたり、ボランティア活動をしたりしてください。彼女の訪問の参加者でなければならないという規則はありません。

あなたがそれのためのエネルギーを持っているなら、対処するための代替方法はそれらの子供たちに集中することです。彼らの話を聞いたり、読んだり、面白い場所に連れて行ったりするのに時間をかける愛情のある叔母がいることの心理的幸福の重要性を過小評価しないでください。ハイキングに出かけたり、地元の子供向け博物館を訪問したりすれば、すべての状況から解放され、子供たちには家にない知的刺激を与えることができます。彼らを本の世界、音楽と芸術に紹介することで、彼らが家にいるときでさえ、母親の興味の欠如から離れる方法を彼らに与えるでしょう。

放置され虐待された子供たちに代替現実を提供する人々は「慈悲深い目撃者」と呼ばれます。彼らの関心と関与は、子供たちに、より良い未来のための標識を与えることができます。虐待の生存者の多くは、セラピストや研究者に、彼らを成功に導いたのは、愛情のある祖父母への不定期の訪問、または大人の友人の積極的な関与であったと語っています。

その間—私はあなたにあなたのよい友人がいて、あなた自身の人生のために前向きな方向性を持っていることを望みます。あなたは妹の利己主義を憎むのは当然ですが、その憎しみがあなたの人生を食い尽くしても、彼女はまだあなたを傷つけています。それが事実である場合、私はあなたがあなたがそれをずっと通り抜けるのを助けるためにいくつかの療法を検討することを望みます。

お大事に。
マリー博士