児童の性的虐待のフラッシュバック

私は20歳で、最近重度のうつ病と診断されました。しばらくの間、私は不安（パニック発作）、自傷行為、アルコール依存症、自殺念慮にも悩んでいます。
最近、私の精神的問題を引き起こしている可能性のある特定のイベントについて医師が私に尋ねたとき、私は何に答えるべきか分かりませんでした。しかし、その日の後半に私はフラッシュバックがありました-地面に横たわって凍っている子供の頃の私と、学校の男が裸で自分に無理矢理押し付けている特定のシーン。何年もの間、まったく同じフラッシュバックが時々ありました。
今までは、婦人科医に行くことをいつも恐れていました。自分が何をしていたのか、妊娠していることもわかるかもしれません（最初の期間があったのは何年も前でしたが）。
問題は、本当に何が起こったのかわかりません。私は事件について他に何も思い出せません、そして私が若い頃に私はそれについての悪夢も持っていました、それがそれがずっと悪夢であったかどうか私に疑問を投げかけました。
さらに、それが起こったときは5歳から10歳でしたが（子供の頃の記憶に問題があります）、このシーンの男は私のクラスの出身でした。彼は私よりせいぜい1年年上だった。
これが本当に起こったかどうかはどうすればわかりますか？そして、同じ年齢の子供同士の性的虐待は可能ですか？（ドイツから）

あなたはこの質問に答えるために非常に勇敢な一歩を踏み出しました。なぜならそれはあなたが痛みを引き起こしているかもしれないものをもう少し深く掘り下げることを可能にしているからです。私は通常、フラッシュバックが懸念を引き起こすのに十分なほどリアルであるため、フラッシュバックを持っている人々が「本物」であるかどうかについてあまり心配しないことをお勧めします。フラッシュバックが現実的であり、それを探索する価値があるレベルでそれを取りなさい。それが思い出したように起こった出来事であったかどうかは、この質問の行が価値のある可能性のある調査と調査の行を開いたという事実を尊重するほど今のところ重要ではありません。

このフラッシュバックがあったことを医師に知らせてください。一緒に次の治療方針を決定する手助けをしてくれます。医師が質問した場合、彼または彼女はあなたが与えた答えに対処する方法をアドバイスする方法を知っているでしょう。

ここに私たちを書いて、治癒の次のステップを進んで探求していく勇気があることを言い直してみましょう。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@