なぜすべての小さなものが私に届くのですか？

ここ数年（またはそのマージンのどこか）、物事を手放したり、精神的に何かを乗り越えたりすることに問題があったようです。たとえば、昨日、書店に行ってカウンターに近づいたとき、何かが背中にぶつかったのを感じました。下を見下ろすと、それはある種の子供のゴム製おもちゃであり、私がそれにぶつかった場合、それが落ちる可能性があるという私の近くにスタンドがありました。しかし、スタンドにはそのようなことに気づかず、背中に着陸しました…

私が得ているのは、誰かが私に投げかけた可能性が高いことを考え始めたということです。周りを見回しても明らかな容疑者はいないので、私にできることはほとんどありませんでした。私はカウンターで女性に私の本を渡しました（私の父は私と一緒にいて、彼はそれを支払いました）、そして彼は私を家に運転しました。大したことないですよね？毎日の小さなこと…しかし、私は自分ができることすべてを考えました。たとえば、投げた人に怒鳴ったり、怒りを見せたり、カウンターにいる女性にセキュリティテープを走らせてもらい、投げる人に正のIDを取得して、私の選択した時点での復讐の計画を正確に示します。そして、それは本当に私を悩ませました、そして、私は二度と戻ることができないことを知っていました、そして誰かがそれを投げたならば、彼らは私のより良い終わりを持っていました。彼らは勝った。私は失いました。私は臆病者のように感じ、自分の部屋で別の方法でできることを再現し始めました。それらが起こったことを想像したり、単に自分の部屋で何かを言ったり、実行したりすると、どういうわけか私はトップに浮かぶでしょう。

それから、「大丈夫です。私が時間を割く価値がないことを示しているだけだ」と自分に言いました。その時に何もしなかった理由を自分に与えるため。私の人生の急速なペースで悪化しているこの問題は私に精神的な影響を与えており、私の深刻な無関心と関係があるかもしれない私の精神プロセスと感情状態を詰まらせているように感じます。この問題について何か助けていただければ幸いです。

これが問題であることに同意します。あなたが述べた状況に対するあなたの反応を不適切と分類します。店であなたに何が起こったかの可能性を考えるのは普通のことです。状況を分析した後、何が起こったかを判断できませんでした。事実を踏まえると、あなたがそれらを説明したように、その状況で誰にとっても唯一の合理的な結論は、彼らは何が起こったのか知らないだけです。彼らがその結論に達した後、彼らはそれについて忘れていただろう。あなたはそれを忘れていませんでした。あなたはそれを手放すことができませんでした。それが主な焦点となりました。最初は事故の可能性を考えていましたね。あなたはすぐにその可能性を放棄し、それが故意に行われたという考えに固執しました。これらの感情は本質的に偏執的です。

偏執性人格障害は、個人が他の人々に非常に不信感を抱く精神的健康状態です。彼らは他の人たちがそれらを手に入れようとしているのではないかと疑っています。彼らの不信と疑いは時々怒りにつながる可能性があります。怒りは暴力につながる場合があります。誰かが他の人たちを連れて行ったり、それらを「1つに」しようとしていると誰かが信じている場合、これは個人が怒りを感じ、復讐を求めるようになる可能性があります。これはあなたが経験していることかもしれません。誰かが書店でわざとおもちゃを投げつけたとのあなたの信念に基づいて、あなたは復讐を求める方法を計画することを考えました。この障害について詳しく知りたい場合は、ここをクリックしてください。

評価と治療を強くお勧めします。偏執性パーソナリティ障害があるかどうかはわかりません。それまたは他の診断を正確に決定できるのは対面評価だけです。私はあなたがあなたの人生の状況をどう捉えているかについての客観的なフィードバックを受け取ることが重要だと思います。手紙の最後で述べたように、この問題は解消されておらず、悪化しています。それはあなたを他の苦痛な感情や症状に導きます、それらすべては評価される必要があります。

患者が偏執的な感情を持っている場合、治療は個人にとって難しい場合があります。カウンセリングを受けてみれば、助かると思います。ここにあなたの地域のセラピストへのリンクがあります。お大事に。ご質問ありがとうございます。

この記事は、2010年7月3日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。