ストレッチマークとゆるい肌のために体が嫌い

私は若い10代の頃から体重が劇的に変動しました。正直なところ、自分のことは気にせず、体のことも気にしませんでした。私は実際には400ポンド強を使用しています…私は今約200ポンドです。私はよく食べ、毎日運動します。私はとても健康で、自分自身をとても誇りに思っています。ただし、劇的な体重減少があったとしても、体は見栄えがよくありません。私の体は思春期以来多くのストレッチマークがあり、体重の問題でさらに悪化しています。数週間前に新しいストレッチマークのセットを見つけただけで、完全に打撃を受けました。また、肌のたるみやたるみもたくさんあります。私のストレッチマークは、胃、おっぱい、太もも、腰、お尻にかかっています。私の失った皮膚は主に私の腹と太ももの内側にあります。私の体にとても動揺している主な理由は、私の体を受け入れる人を見つけることができないような気がするからです。私はまだセックスを経験したことがないので、男が私の体のどの部分も見ることができないほど恥ずかしいでしょう。私は自分の体で安全になることは決してありません。ストレッチマークの傷跡は消えますが、消えることはありません。私の体は生涯傷つきます。私の失われた皮膚は、おそらく私が買う余裕のない手術でしか修正できません。私が本当のことを言えば、私のような肉体と親密になりたい人は誰でしょう？毎日鏡を見るとうんざりです。確かにほとんどの人は、いくつかのストレッチマークや少し垂れ下がった皮膚を気にしませんが、私の体は文字で覆われていて、垂れ下がった皮膚はばかげています。私の年齢の若い女性の体はありません。そのため、私の自尊心は非常に低くなっています。私は22歳で、体は70歳のように見えます。専門家の助けを求めることを考えていましたが、あまり役に立たないと思います。（22歳、米国出身）

ご心配をおかけして誠にありがとうございます。何よりもまず、減量とフィットネスの成功おめでとうございます！ 200ポンドを失うことは驚くべき成果であり、追いつくためにあなたの体に時間を与える必要があります。特に十分に食べ続けて定期的に運動している場合は特に、治癒する能力がまだ十分にあるほど若い。あなたは間違ったことに集中していると思います。ストレッチマークとゆるい肌を欠陥として見る代わりに、個人的な強さと決意の証拠としてそれらを見ることができます。あなたは、ほとんどの人ができないことを本当に成し遂げました。「森を見逃さないでください」という言葉を聞いたことはありますか。

私たちは皆、私たちの体に、気に入らない欠陥や物事を持っています。私たちはそれについて執着し、それ以下であると感じるか、私たちが自分自身について好きなことに焦点を合わせるという選択肢があります。あなたが自分をどのように見るかは、他の人があなたをどのように見る（扱う）かです。あなたが魅力的で愛する価値があると思うなら、あなたはあなたにふさわしいようにあなたを愛してくれる誰かをあなたに引き寄せます。恥ずかしいことは何もありません。興味深いと思われる記事を次に示します。http：//www.huffingtonpost.com/literally-darling/the-truth-about-stretch-marks_b_3996305.html

極度の減量後、身体の調子を整えた経験を持つパーソナルトレーナーと協力することをお勧めします。私はまた、身体異形障害と身体イメージの問題に取り組むセラピストに会うことの恩恵を受けることができると思います。最後に、今は時期尚早で手頃な価格ではないかもしれませんが、少なくとも形成外科医に相談して将来どのような選択肢があるかを知っていれば、安心できるでしょう。あなたは完全にそして完全に自分自身を愛するに値する素晴らしい若い女性です！

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士