自分の感情の助けはどこにありますか？

ナイジェリアの若い女性から：私の両親は私が11歳のときに別居しました。そして、奇妙な理由で、ほとんどすべての人から私のお父さんを除いて、状況を修正するように私に多くのプレッシャーがありました（私たちは本当に親密で、彼は私の話を聞いて下さい）。状況のせいで、私は本当に状況に同意できず、うまく対処できませんでした。寄宿学校で過ごしたほとんどの時間は泣いて費やされ、私は裁断の期間を過ごしました（自傷行為）。基本的に、自分が何を扱っているかについて誰と話をするべきかわからなかったので、今まで自分の気持ちはほとんど自分のものにしてきました。

私の2番目の問題は私の母です。分離後、彼女はほとんどの問題のせいに私を非難し、通常は無価値に感じさせてくれました。そして私は彼女の扱い方を知りません。ほとんどの場合、私は自分を殺すことを考えているので、ついに彼女は幸せになります。

最後に、ここではメンタルヘルスに関する話し合いなどを行っていないため、自分の国でどこから支援を受けることができるか本当にわかりません。

問題に対する自分の責任に直面したくない人は、他の人のせいにすることを求めます。申し訳ありませんが、ご家族は11歳の成人が結婚を正すために成し得なかったことを実行することを期待していました。それはとても不合理です。それについて質問する場合は、知っている11歳の子供を見て、怒っている大人の結婚カウンセラーになると期待しているかどうかを自問してください。バカバカしい。

しかし、わずか11歳であるため、11歳の子どもと同じことをしました。あなたは責任を真剣に受け止め、それから不可能なことをすることができないことの失敗のように感じました。あなたが年をとった今、あなたがまだあなたの記憶に住んでいる11歳の子供たちに同情し、あなたがあなただけの子供だったときにあなたの両親の結婚を修復することができなかった方法を思い出させてくれることを願っています。さらに言えば、今はできません！

あなたのお母さんは幸せな人ではありません。自殺しても彼女は幸せにならない。それは彼女が犠牲者であるという彼女の考えを保持する別の理由を彼女に与えるだけです。

あなたが書いてくれてとても嬉しいです家族の不当な期待から離れ、自分を主張するための良い第一歩です。お住まいの地域には精神的なリソースがないため、ここのフォーラムに参加することを検討してください。メンバーは専門家ではありません。彼らはあなたと同じ問題に取り組んでいる人々です。彼らの思いやりと理解は、あなたが孤独を感じるのを助けることができます。多くの場合、メンバーは経験と賢明な提案を提供します。

もう1つのリソースはライブラリです。同様のことを経験した人が書いた本はたくさんあります。彼らの物語を読むことは、あなた自身でより多くの見方を得るのを助けるかもしれません。

お大事に。
マリー博士