突然反社会的

社会化は私にとって決して問題ではありませんでした。私には、非常に親しい友人の輪があり、高校にはたくさんの友好的な知り合いがいました。見知らぬ人と少し話をしたり、新しい友達を作ることは、私が慣れ親しんだことで、何の問題もありませんでした。しかし、この夏を卒業した後、私の社会生活はすさまじいものになりました。
私の親しい友人の何人かは学校を求めて国中を行きましたが、現在他の地元の大学に行く人はほとんどいません。私は約1時間先の都市に引っ越し、白紙の状態でした。新たにスタートする新しい都市と新しい学校。それでも、まだ友達は一人もいません。試したことがない、できなかったからではなく、やりたくないからです。友達がいないことによる悲しみや孤独感はなく、気にさえしません。しかし、私を悩ませているのは、それが正常ではないということです。だんだん自分が全く違う人になったことに気づきました。私は反社会的タイプの人ではありませんでした。最近、反社会的になっただけでなく、自己陶酔的で皮肉にもなりました。ナルシシズムとシニシズムは、私が反社会的であった結果だと思います。
一見、私を友だちにしようとする試みが同僚からありましたが、私は意味のない応答とささいな答えでそれらすべてをシャットダウンしました。彼らが一人ずつ去った後、私がどれだけ失礼で侮辱的であるかに気づきました。先に述べたように、孤独は気になりませんが、自分のやり方を変えているという事実はそうです。もう私じゃなくなったような気がします。それはまるで夏のように、私は変態を経験しました、私は社会的な蝶から内向的な毛虫に行きました。
若い私はいつも、私は外力の影響を受けない「私」だと思っていましたが、以前はそうだった「私」を失いつつあるようです。変化は避けられないことだと私は認めますが、私が変化している方法は、私が進化し、不吉な何かになっているように感じます。聞いたことがあるように、「問題を認識することは、問題を解決するための最初のステップです」。私は自分の問題を認識し、停滞し、哀れになりましたが、それを解決する方法がわかりません。これは私が単独で修正する必要がある問題ですが、最初のいくつかのステップを先導するための支援者が必要なようです。 （カナダから）

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

変換、変更、および新しいストレッサーの数は、あなたにとって標準です。これらの変更の生の量だけで、だれでも捨てるのに十分でしょう。この場合、プロセスを修正の一部にしたいと考えています。これはグループ療法を意味します。大学のカウンセリングセンターに行き、あなたのニーズを説明することを強くお勧めします。これは、彼らが最良のアプローチを理解するのに役立ちますが、私の推測では、大学を始めるのに苦労している他のグループに参加してもらうのが正しい方法でしょう。グループでいるプロセスは、これらの状況であなたを助けます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@