私のパニック発作以来、同じように感じたことはありません

私は19歳の男性で、15歳のときにポットを吸っていたのですが、影響がありませんでした。 10か月前、私はどこからともなく最初のパニック発作を起こし、3日間毎晩不安発作を起こしました。私の母は休暇中で、それは私と私のガールフレンドだけでした。２日後、私の体調は悪化し、家を出るのを恐れて、ベッドを揺すりながら寝転がるようになりました。隣人が私を医者に連れて行ってくれ、彼は私にシタロプラムを処方した。初日、約1時間、「なんてこった、正常に戻った」と言ったところが高かった。私が泣いているところの低音は夕方に消えていきました。同じことが起こった翌日に2つ目のタブレットを持っていったが、外すことにした。 10ヶ月経ちましたが、私の不安は非常に低くなっています。しかし、私の脳は再配線されたように感じます。（インターネットで説明されているように）個人化されていない（DP / DR）と感じたのは、ひどいことが最初から頭に浮かんだことですが、今はそれについて考えていなくて、自分の人生を生きることができます。しかし、私はまだ何かが違うと感じています。まるで何かが私の感じ方や現実観を変えたようです。私はそれを無視して私の人生を続けることができますが;この「本当の気持ちではない」は、改善されたが消えることはないかもしれない黒い雲であるように私はまだ感じています。そのパニック発作以来、現実は同じようには見えませんでした。私はいつも自分の人生が「普通」だったときに戻ってみたいと常に思っています。私は狂っていないし、自殺を考えていないことはわかっていますが、多くの場合、なぜ自分が必要以上に幸せに感じられないのかと思っています。私はジムと健康的な食事の後は気持ちがいいです。でも私の心は常に「あなたは気分が良いです。でも、以前ほどは気分が良くないのですが、やっていないことがあるに違いない」と言っています。何が起こったと思いますか？私の心はトラウマを抱えすぎて、自分自身を再配線したり、別のコースをとったりしたと思いますか？ - ありがとうございました。

なぜ自分が違うと感じるのかを確実に知ることは困難です。一般的に言って、違法薬物は脳の化学的性質を変える。それが部分的に、薬物が非常に危険な理由です。多くの人々は薬物乱用のリスクを過小評価しています。 10代の若者は、特にそれを無害な実験または通過儀礼と見なします。薬物を使用し、悪影響を被らない人は幸運でまれです。

事例として、私はあなたのようなマリファナを使用し、同様の症状を発症した人々から多くの手紙を受け取ります。最近の報告では、不安症状のために誰かが緊急治療室に行く最も一般的な理由の1つは、マリファナの使用が原因であることが示されています。一部の人々は薬に悪い反応を示し、それはそれらを怖がらせます。

あなたが処方された薬を再考することをお勧めします。役立つかもしれません。あなたはそれを2日だけ与えました。通常、抗うつ薬の効果は約1〜3週間です。あなたはその仕事をするのに十分な時間を与えていませんでした。役に立ったかもしれませんが、チャンスはありませんでした。これについては、処方する医師と相談してください。

また、何が非現実化の症状であるのかを検討するためにカウンセリングを検討することもできます。不安と非現実化が関連している可能性があり、心理的治療がこれらの症状の両方を解消するのに役立つ可能性があります。

また、別の不安発作を予防的に防止することも重要です。不安の発作は「どこにもない」ことから生じていると説明しましたが、最も一般的には、何かによって引き起こされます。トリガーを特定すると、それを防ぐことができます。現時点では、セラピーはあなたにとって有益かもしれません。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士