私だけが私の元を理解できれば、それは私が対処するのに役立ちます

私は10か月前に今の元ボーイフレンドに会いました。彼は私に会ったときにうつ病を乗り越えたところだった（過去の醜い関係）。彼は恋をしていた。彼はいつも私に会いたいと思ってテキストメッセージを送っていた。私は、完璧なガールフレンドになるために全力を尽くしていました。

彼は不安を持っています。彼はすべてが彼にとって悲観的な時期を迎え始め、その後私たちの関係についての「疑問」が続きました。彼のセラピストはそれが関係の不安であるかもしれないことを提案しました、そして私は彼が私が理解することができて、彼がそれを彼に通すのを手伝うことを保証しました。彼は愛するのが怖いようだった。彼は私に何かを感じたこと、それが何であるかわからなかったことを非難しました。彼は私と一緒にいたいと思っていたが、理解していなかった。

危機の後、彼は自分の疑念から大したことをしたと私に言ったでしょう。それらの攻撃の間でさえ、彼は常に愛情深く、彼が本当に私を世話していて、彼が私をそんなに悲しくて傷つけていたことを本当に残念に思っていたと誓った。

時間が経つにつれて、彼はセラピストに行くことを拒否し始めました。彼は自分には何の問題もないと信じていたと述べた。一緒に9か月後、ある日-突然-別の危機。彼は「おそらく私と別れることを決意するだろう」と私に言いました。彼は再び泣いていた。

私はこの時点で物事を終わらせなければならないことを知っていました。それで、私は彼に恋をしていると彼に話しました、しかし彼が本当にこのように考えているなら、物事を引きずる要点を見ることができませんでした。彼は再び泣いていた。私を何度も抱きしめ、私は彼の人生で最も重要な人物だと言った。彼は関係よりも空間が必要だと思いました。

それ以来、彼は一日おきに私にテキストを送って彼の日を教えてくれ、私のことを私に尋ね、私に尋ねてください。少なくとも週に2回は会う。彼はいつも私が抱きしめるのを待ちます。抱きしめて、抱きしめて。彼がそうするとき、彼は呼吸困難を持っていると聞くことができます。彼は長い間私を抱きしめ、それからしばらく私の頬を頬につけたままにし、しばしば額か頬にキスをします。そして、はるかに。私が彼をよりよく理解するのを手伝ってくれることを本当に願っています…私が対処するのを手伝ってください。（イタリアから）

あなたが私たちに書いてくれてとてもうれしいです。メールで強調すべき重要な点がいくつかあります。ポジティブな面では、制限を設定するタイミングを知っていて、自分の行動に関係なく、ボーイフレンドが自分の問題に苦しんでいることに気付きました。あなたが関係にあり、その人の周りにいることができる方法に限界があると感じるとき、これは重要な指標です。 1つ以上の機会に、あなたは彼の感情的な状態を甘やかすにはあまりに受け入れすぎていて、あまりにも進んでいました。

これは、しばしば有効化と呼ばれます。それは彼に対応するためにあなた自身を変えることによって、あなたはあなたが誰かを少し失ったかもしれないことを意味します。私は関係がランダムではないと固く信じています。私たちはパートナーを意識的にそして無意識に選びます。つまり、あなたを元カレに引き付けたものは何でも持続できないものになってしまいました。これは正常な反応です。私たちは、人々が私たちに必要なものを提供できると信じているので、しばしば人々に惹かれますが、その必要性がますます少なくなるという事実にしばしば苛立ちます。

これはおそらく、3つのことを試して理解するために個々の治療法を入力する良い機会です。最初に、彼にあなたを惹きつけたものを学びます。これにより、関係に必要なものについて多くのことがわかります。第二に、事態がいつ南に行ったのか、そして彼が変化することを期待し続けた理由について少し学びます。

最後に、あなたが今その関係から抜け出してきたものと、なぜそれがそのように維持されているのかを自問してください。これは難しい反射です。感情的なニーズを持つ人とのつながりを保つために何があなたを平等なパートナーとするのを妨げるほど素晴らしいかを自問してください。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@