子供の頃の混乱

まず、私に関する情報から始めます。私は2人の子供がいる21歳で、父親と関わりがあります。
私は以前、私が4歳のときに数歳しかいない人と性交をしていると思っていましたが、これが起こった場所、それが誰であったかなど、このことの一部を覚えています。これは夢または現実でした。次に、11歳のときに、16歳の最初のいとこを作り、触れ、「愛した」ので、それが間違っていることを知っていました。これは恐ろしく間違っていることを知っています。行われました。なぜそうしたのかはわかりませんが、それが起こって自分自身に嫌悪感を覚えました。私は本当に彼と一緒にいることが好きだと思いました。私はそうではありませんでした。私は注意を求めて複数の爆発を経験しました。また、11歳の時に自分を切り始めました。私はこれを私の両親のせいにしました、私の両親は絶えず戦いました。父は口頭で肉体的に母を虐待し、父は口頭で私を虐待した。自傷行為は秘密にしておいた。これを両親のせいにしたのですが、これは本当に以前の出来事が原因だったのでしょうか?その後、15歳のときに17歳の婚約者とデートし始めました。私たちは両方とも子供がほしいと思っていました(私たちは幼すぎるので知っています)、16歳で娘を妊娠しました(私はとても大好きで後悔していません)私はこれを受け取っていないとき、若い頃彼女を持っているので私は私たちの決定に非常に満足しています)私は現在、私の顔に注意を求めています(彼は実際には与えません、または私は彼が与えていることに気づきません)。注意、私は他の場所を探します。私には信頼の問題があります。私はこれをすべて理解したいので、私の婚約者と子供たちにとって本当に幸せになることができます。
追記-私の家族(母親と父親の両方)は双極性障害とうつ病の病歴があります
1.これらの問題はすべて関連していますか?
2.私が子供の頃これが本当に起こったかどうかはどうすればわかりますか?
3.どうすればこれらの問題を見過ごして幸せになれますか?
A:私が数学で正解した場合、あなたの娘は4歳です。あなたがプロフィールに提供した情報に基づいて、これは彼女があなたが痴漢された最初の思い出を持っていた年齢になっていることを意味します。


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

これは世代間の問題です。私たちの子供がトラウマを経験した年齢に達すると、それは過去の問題を引き起こすことが一般的です。だからあなたの最初の質問に答えてください:はい、問題は関連しています。

第二に、もちろんあなたの過去について具体的に知ることは困難ですが、あなたが4歳のときにあなたを知っている人と話すことは重要かもしれません。彼らは何かが起こったことを検証するのに役立ちます。これは、個別の治療法を検討するためにも良い問題です。

最後に、あなたがこれらの不快感について書いていて答えを探しているという事実は、気分を良くするための最初の最良のステップです。私はあなたにこれを個別の治療、あるいはおそらく過去のトラウマに対処するために特別に設計されたいくつかのセッションのいずれかでフォローアップすることを強くお勧めします。これはEMDRとして知られているものに関する情報です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@