若者の変化を支援する：動機の鍵
幸いにも、双方にとって、私たちはそれほど簡単に諦めたくありません。
私は過去10年のかなりの部分を費やして、若者が自分たちの人生に前向きな変化をもたらし、他の人からの助けを受け入れるのを助けることを試み、失敗し、時には成功しました。研究は明確です。私たちは、若者が人生を変え、より幸せで健康に感じるのを助けるために、驚くべき社会的および感情的な技術を開発しました。
それでも、多くの青年は、どの方法で回転させようとも、私たちの試行錯誤した本当のテクニックから恩恵を受けていないようです。彼らは壁を築き、びくびくすることを拒否します。
何が起こっているのでしょうか？敗者のチームから勝者のチームにどのように移行しますか？重要なのは、動機付けを正確に評価し、動機付けスペクトルにおける若者の立場に基づいて、動機付けに対処するための適切なツールを選択することです。
私はかつて、最近HIV陽性と診断された青年期の男性と働いていました。ありがたいことに、この時代、HIVケアと医療の進歩により、HIV / AIDSは末期状態から投薬によって制御できる慢性状態へと移行しました。
この青年の場合、彼の医師は彼の命を延ばし、潜在的に救う薬のカクテルを彼に処方していました。
「あなたが80代の老人になるために生きられないと信じる理由はありません」と彼の医者は私が見たある日彼と一緒に冗談を言った。
彼は感銘を受けなかった。そして、彼の医療チームは彼に薬を服用させることができませんでした。彼らは、彼がアドヒアランスの欠如に伴う可能性のあるリスク、病気、そして最終的な死を彼が知っていることを確認しました。しかし、メッセージは通じませんでした。
誰かが何かを変更したり、何か新しいことを試したりする準備ができていることは、「まったく準備ができていない」（熟考段階）から「非常に準備ができている」（行動段階）までの連続体として説明できます。クライアントがこの連続体のどこにいるかを知ることは非常に重要です。準備ができていない情報やアイデアを誰かに提供しようとしても、うまくいきません（特に10代の場合）。
誰かのモチベーションを評価することは、あなたが考えるほど難しくはありません。私の研究室は2008年に調査を行いました。1〜10のスケールで変更する準備ができているかどうかを若者に質問することは、15問の標準化された完全な尺度と同じくらい正確でした（Harris、Leahy＆＆Walters、2008）。
つまり、モチベーションを評価することは、変更を行う準備ができているかどうかを誰かに尋ねるのと同じくらい簡単です。
薬を服用しないことのすべての危険性について若者に告げることは、彼がかかとを掘るだけであり、彼が変化を起こすのを助けることではなかったということです。代わりに、彼がやる気を起こしていた場所で彼に会い、彼が快適に感じるのを助け、やる気を高める強化技術をしつこく使用することで、彼の薬の受け入れと健康な未来がもたらされました。
彼に非遵守の危険性を伝えることはうまくいきませんでした。彼の感情（怒り、恐怖、離脱）を反映し、彼の根底にあるアンビバレンスを指摘することで、モチベーションが高まり、最終的には救命薬が受け入れられるようになりました。彼の話は私が何度も何度も聞いたものでした。
思春期の若者を同じように治療するのを助けることは可能です。私たちが思春期の人にしてもらいたいことと一緒に飛び込んでも、それが頻繁に削減されることはありません。彼らが何を望んでいるかを確認し、彼らを支援するために私たちの実証済みの技術が受け入れられるポイントに達するのを助けることは、しばしば成功と明るい結果につながります。
どんなにやる気があっても、1つの記事で動機付けの強化の専門家にすることはできません。しかし、いくつかの簡単な方法で始めることができます。
若者、学生、またはクライアントに、彼らがどこにいるか、特定の不適応行動をどれだけ変えたいか、そして彼らが何をしたいかを尋ねます。聴く。受け入れます。怒り、欲求不満、痛みをすべて反映します。変更トークのナゲットと現状とのアンビバレンスを検索し、そこから取り組みます。
動機づけの観点から彼らがどこにいるのかを理解するために時間をかけてください。そうすれば、彼らが消滅させたいチームとは対照的に、同じチームでプレーする正しい道にたどり着くでしょう。
