たいていは幸せですが、時々私は過去に怒ります

過去に問題がありますが、どんな種類かはわかりません。好きではない新しい学校に引っ越し、祖母が認知症と診断された7歳まで、本当に幸せな幼少期を過ごしていたので、母は数年間あまり留守でした。祖母に対する恨みを覚えていますが、もう終わりです。あなたがそれを信じることができれば、彼女は約10年経ってもまだ生きています。

私は7歳の時からずっと恥ずかしがり屋で、中高生の頃、人々の周りを心配していました。これが何なのか本当にわかりません。私は、就学前であっても、他人のことを気にしたことは一度もありませんでした。私はほとんどの人を無視し、隣人が家に来たときの最初の言葉は「さようなら」でした。友達は何人かいましたが、あまり好きではありませんでした。私は今、それらのほとんどがクレイジーであるか、あまりに面倒だったと信じています。

私の先生でさえクレイジーでした。 2人は小学校でひどいものでした。彼らはいつも私のビジネスで間違った(暴力的な)方法を干渉する私の父に対する復讐を持っていたので、他の誰よりも低い成績をくれました。ほとんどは大丈夫でしたが、高校に2人の口頭で虐待的な教師がいて、私が疑わしいことをして私を少し中退させたと私を裏切った人がいました。そして、私には証拠がなかったので、それが愚かであることを知っていても、私は復讐の渇望をまだ持っています。

人形のコレクションがたくさんありました。やって来た人はみな私が変だと思ったでしょう。

私の過去について感じる主な感情は恥ずかしいことです。子供のころは、これ以上何もしなかったのが恥ずかしいです。私がやったことについて恥ずかしい。これは私に怒りをもたらします。どんなグループに参加しなければならないのかも恥ずかしいし、人の周りにいる必要があるのなら結局のところ怒っています。

不可解なことは、私が自分の周りの他の人よりも優れていると感じた場合、または環境が心地よい場合、私は元気です。私は世界の頂点に立つか、おそらくただ酔っぱらっているように感じます。最高の服を着ているとき、または他の人から素敵な雰囲気を得るときだけ、私はこのように感じます。


2019-05-30にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

A.

あなたの質問が何であるかわかりません。過去を変えることはできません。あなたは子供だった。すべての子供たちがそうであるように、あなたは何もよく知りませんでした。成長し成熟するにつれて、新しいことに挑戦し、より良い人間になり、過去の過ちから学びます。それは私たちの誰もができる最善のことです。返信して具体的な質問をしたい場合は、できる限りお答えします。書いてくれてありがとう。

クリスティーナ・ランドル博士


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