うつ病は私に自分に恐ろしいことをさせる

うつ病は私を破壊しています。私は1日に数回腕を切っていて、ほとんどの時間を生きている気がしません。私はこのように感じる必要はありません。いつもそれを覆い、幸せになるように努めますが、それはうまくいかず、毎日私は助けとなる何かが必要なだけで毎日希望と幸せを失っています。何度も自殺を試みたのですが、無理してやめられず、もう生きていけないような気がします。だから、できるだけ早く返事を出して、これを手伝ってください。ほとんどの人にこれを言う勇気さえもないので。（アメリカ発）

いくつかの答えと助けを求めるには、非常に勇気が必要です。あなたはここで正しいことを行いました。私はあなたが私たちのフォーラムに参加することをお勧めします。そうすれば、彼らがこれにどのように対処したかについてすぐに他の人と話し始めることができます。私はそれを理解するのは難しいかもしれないことを知っています—しかし、あなたが感じていて経験しているものには希望と真の治療があります。

次のステップは、両親と話すことです。それが不可能な場合は、学校の指導カウンセラーが話します。彼または彼女は助けるように訓練されており、彼らはあなたが気分を良くするのを助けることができる人々と一緒になることを確実にします。これが助ける唯一の方法なので、誰かにあなたの気持ちを知らせてください。実際、単語を見つけるのが難しい場合は、この記事を表示するだけです。

それまでの間、フォーラムを使用して、あなたが何をしているのかを理解できる他の人たちと交流してください。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@