ストレッチはどのように効果を発揮するか…ヨガと結婚
これはすべて個人レベルでは素晴らしいことです。
あなたの「重要な他者」との関係についてはどうですか？親密な関係で発生する傾向がある精神的および感情的な混乱を定期的に片付けるために、デッキをクリアし続ける方法があるとどれほど良い気分になるか想像できますか？
実際、あなたはこれを行うことができます：肯定的なコミュニケーションスキルを使用して、パートナーと毎週の結婚会議を開くことによって。
効果的な結婚会議を開くことができる配偶者は、ロマンス、親密さ、チームワークを高めます。彼らは迅速かつスムーズに問題に対処し、通常は双方にメリットのある解決策を導き出します。
結婚会とは？
結婚会は、シンプルで大まかに構成された議題との短い、穏やかな会話です。効果的な会議は、親密さ、ロマンス、チームワーク、問題の円滑な解決を促進します。
会議は、忙しい今日の忙しすぎるカップルが結婚を改善し、集中力を失わずに週1回の会議に取り組むことで課題に取り組むための簡単な方法を提供します。
議題は次の順序で続きます。1）お互いに感謝と感謝の気持ちを表します。 2）来週の家事と責任を調整する。 3）デートの夜や休暇など、カップルで楽しい「一緒の」時間を計画します。 4）問題と課題に取り組み、対処する。
私は18年以上にわたり、夫婦（結婚、婚約、または婚約）とセラピストに結婚会議プログラムを教えてきました。私の結婚会議のワークショップの1つに参加した後も会議を続けたカップルの追跡調査では、事実上すべての人が夫婦の幸福度を大幅に向上させたことが示されています。
結婚会とヨガ
すでに忙しい生活に新しいルーチンを追加するには、意欲と規律が必要です。変化に進んで変化を起こすことは、ヨガのクラスに参加し、新しい方法で体を動かすことを刺激する資質です。同様に、ガイドライン、アジェンダ、および新しいコミュニケーションスキルを使用して、通常とは異なる方法でパートナーと会話することは、ストレッチのように感じるかもしれません。
それでも、そうすることは大きな利益を享受します。多くの基本的に健康なカップルは、自分でこの簡単なルーチンを確立することにより、治療の必要性と費用を減らすか、またはそれを完全になくすことができます。
結婚会を開く方法
永遠の愛のための結婚集会：あなたがいつも望んでいた関係への週30分、結婚会議を開催するためのガイドラインと段階的な指示を提供します。あなたの結婚がすでに良好である場合、結婚会議はそれを繁栄し続けます。異常な課題に直面している場合、会議は2人が順調に回復するのに役立ちます。
このプログラムに従うことで、夫婦は、苦情を放送したり、キャリアの変更や行う必要のある家事の量に対する不満など、厄介な問題を提起したりするための安全なフォーラムを見つけました。毎週再接続するための優れた方法に身を任せれば、より柔軟で創造的で機知に富んだものになります。
セラピストとして、まだ会議を開く準備ができていないカップルや自分自身のカップルが、プロセスを通して指導することで成功できることを発見しました。
コミュニケーション技術はあらゆる種類の関係に適用されます
結婚会に定められた積極的なコミュニケーションスキルは、実際には、仕事から学校、大家族、友情まで、生活のあらゆる面で人々に役立ちます。
初めての結婚会をいつ行うべきか
結婚と関係の教育者であるサラカーメリーは、20年以上にわたり、結婚予定の花嫁のカウンセリングに成功しています。すべての人への彼女のアドバイス：「夫と毎週会うこと。理想的には、会議の開催を開始します 前 結婚式なので、あなたを彼らの習慣にする良いスタートを切るでしょう。」
私はこれ以上同意できませんでした。
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