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信頼が重要な理由

誰を信頼しますか？理想的には、私たちの内側のサークルの家族、友人、同僚が、私たちが脆弱性を提供する人々の中で最初になるでしょう。私たちは子供として、警察官、聖職者、医師を信頼するように教えられています。悲しいことに、すべてのカテゴリーの人々は、私たちの自信と安全を裏切る行動を示すことが知られています。若者に「スパイダーセンス」があり、いつ嘘をついているのか、危険にさらされているのかを検出できることを知らせることは、重要な子育てスキルです。子供は、家族であれコミュニティーであれ、頼りになる人々がいる場合、正当な理由で信頼する可能性が高くなります。

どうすれば信頼を育てることができますか？

Danielle Kassow博士が実施した2008年の研究では、介護者の感受性と安全な乳幼児の愛着との間に相関関係が見つかりました。

「親子関係は最初の社会的関係です」とKassowは言います。「それは彼のニーズを満たすために彼がコミュニケーションできることを子供に教えます、それは人生の後半で関係を形成することに移ります。」

幼児の発達段階では、子供が親のすぐ近くの場所から放浪して遊んでから、大人がまだいることを確認するために確認する現象が見られます。まるで彼女が迷子になりたくないかのように。介護者がいることが確認されると、子供は再び離れます。親が励ましているなら、それは信頼を築く可能性が高いです。

子供たちはまた、一貫した介護者を信頼する傾向があります。子どもは、欲求や要求が常に満たされるとは限らないことを確信すると、自律性が高まり、安全なリスクを取る意欲が高まります。クライアントと話すことで、セラピストは彼のクライアントの多くがこの経験を持っていないことを発見しました。いくつかは食事、避難所、衣服の基本を提供されましたが、成人と自立を習得するために必要な最も基本的なスキルが欠けていました。恐れとためらいをモデル化し、世界を危険な場所として描写した両親は、治療室に座って不安を克服するための支援を求めていた子供を育てることがよくありました。

ヘリコプターの子育てはまた、言葉や非言葉のメッセージが「あなた自身の決定を下すのは信頼できないし、あなたにとって何が最善か私は知っている」ので、子供が自律する能力を阻害するかもしれません。これは感情的に不自由になり、成熟する意欲を低下させる可能性があります。子供に最高の能力を発揮させるためのタスクを与えることで、比喩的な筋肉を構築してそれらを成人期まで首尾よく運ぶことができます。親がパラメーター（根と翼）を提供すると、子供は信頼できる行動を示す可能性が高くなります。

信仰を保つ

2013年に実施された調査によると、ほとんどのアメリカ人の相互に対する信頼は、1972年以来急激に落ち込んでいます。RobertD. Putnam 一人でボウリング、私たちの社会的切断はその背後にあるものであると述べていますが、それは市民の関与とネットワーキングを通じて修復することができます。 2000年に出版された彼の本では、パトナムは過去25年間に50万回のインタビューを行った後、「請願書への署名が少なく、会う組織が少なく、隣人と知り合いが少ない、友人と会う頻度が少ない、さらには家族とあまり頻繁に交流しません。私たちは一人でボウリングさえしています。かつてないほど多くのアメリカ人がボウリングをしていますが、彼らはリーグでボウリングをしていません。」

では、どうすればその信仰を再確立できるでしょうか。 1つは、交差するパスを「他人/外国人」と見なされるのではなく、「私たちのよう」であると見なすことです。現在の米国の政治情勢は、別の文化からの出身、性別の違い、他の方法での崇拝、または私たちが選択しなかっただろう誰かへの投票など、異なるものとして認識されている人々への不信を煽っています。共通点を見つける必要があります。

『Anatomy of Trust』という強力なYou Tubeビデオで、 強くなる、不完全さの贈り物、 そして 大胆に、 信頼の確立について話します。彼女は、彼女の娘エレンが秘密を守るように頼んだ個人情報を共有したときに彼女の娘エレンが感じた裏切りの感覚の物語を語ります。彼女の娘は、彼女の教師が大理石の壺を含む教室で適切な行動を維持するために使用したことを説明しました。生徒たちが前向きなことをすると、瓶に大理石が追加されました。彼らが何か否定的なことをしたとき、人は取り除かれました。私たちの友人にも同じことが言えます。彼らは「私たちのビー玉を稼ぐ」必要があります（信頼）。

あなたの人生の中でそれらを考慮してください。あなたの友情にあなたが最も親密な秘密で彼らを信頼できるほど十分に投資した人はいますか？

もう1つの例えはATMです。資金を引き出すには、口座に十分に入金している必要があります。

ブラウンはまた、信頼の構築と維持のパラダイムを表すためにBRAVINGという頭字語を使用しています。

境界： 人生で許可することと許可しないことのパラメータを設定します。私たちはそれぞれ、何人かの人々を許可し、そこから他の人々を寄せ付けない快適さの泡を持っています。私たちは罪のない限り、私たちが望むものに対してはイエスであり、望まないものに対してはノーと言う権利があります。
信頼性： 私たちが言うことを実行し、私たちが意味することを言うことに頼ることができることを知っています。
説明責任： 他人を責めるのではなく、自分の気持ち、言葉、行動に責任を持つ。
ボールト： 私たちの舌を持ち、私たちが共有する情報、または他の人の話であるかどうかを他の人に伝えるための明示的な許可が与えられている情報のみを共有します。
誠実さ： 私たちの価値観に従って生きます。
非裁判官： 私たちの真実を語り、他人が自分自身または自分自身を間違ってしまうことなく同じことを行えるようにする。
寛大さ： 他の人が中心に私たちの最善の利益を持っていると仮定し、逆もまた同様です。

私はこの記述子を単語TRUSTに使用します。

Tルース–事実に基づく、知覚に依存しない。

R排除可能–一貫性、話し合い、説明責任

U理解–共感に支えられてモカシンで1マイル歩くことはできますか？

S不誠実–他の人への真の思いやりの例としての心から来る。

Time –一連の瞬間にわたって開発され、実績のある信頼性を備えています。