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5回のカップルカウンセリングは最良の選択肢である可能性があります

これらの問題は重大です。

夫が浮気をしたり、妻が恋に落ちたと言ったりしても、「結婚カウンセリングに行くのはいつがいいのだろう」と自分が思っていることに気付かないことがよくあります。

多くのカップルは、カウンセリングが彼らの関係の中で感じる怒りや悲しみを解決するのに本当に役立つかどうかを自問します。答えは、明らかに、はいです。

治療的介入は、一緒にまたは個人として、何らかの変化をもたらします。ほとんどのカップルが無力な停滞の感情を打ち破るために切望する運動です。

結婚生活を救う方法を学ぶことに専念している場合、チームとして一緒に外部の助けを求めることは、あなたが互いにより深く恋に落ちるのを助けることさえできます。

カップルカウンセリングに行く前にあなたの関係について答えるべき質問

1.事件の後。

事件後のカウンセリングは不可欠です。怒り、恥、失望、怒り、悲しみ、そして通常はより多くの怒りなど、信頼が破られた後に経験するすべての感情のための保留スペースを両方に提供します。結婚の将来について決定を下す必要があり、潜在的な結果を検討するための安全な場所を見つけることが重要です。

信頼を再構築するこのプロセスを迅速化するのに役立つ特定のツールがありますが、このトラウマをなくすことはできません。誰もがこれが可能であったことを望んでいる限り、それが起こったことを忘れて前進することはできません。セラピーでは、この感情的な嵐をさまよっているときにマップを作成すると役立つので、治癒の現実的なタイムラインを確立できます。

個々のセラピーは、発生したすべての感情を探求、理解、処理するための場所が必要であるため、事件が発生した場合にも役立ちます。

2.あるパートナーが恋に落ちたと言うとき。

多くの人々は、配偶者と恋に落ちるのは可能かどうか疑問に思っています。そして、多くの人々は、パートナーを恋に落ちさせる方法を知りたいのと同じくらい知りたいと思っています。

経験豊富なセラピストが、この感情的な変化の背後にある根本的な問題を明らかにし、両方と協力して再接続への道を作るのに役立ちます。

多くのカップルにとっては、長年の葛藤があり、憤りにとげが生じて、それらの間の感情のほとんどが無関心に変わっています。これらの例では、切断の中心にある失望、怒り、恥に直接対処する会話に参加することが重要です。

3.人生の大きな変化の間。

これらの過渡期、たとえば赤ちゃんが生まれたとき、家を改築したとき、引退したとき、引っ越したとき、または大きな損失を経験したときなどは、私たちが自分自身を再定義し、方向転換することを余儀なくされた瞬間です。あなたの結婚に悪影響を及ぼす可能性のある混乱とストレス。

多くの人が怒り、その怒りを配偶者に集中させることで対処する制御不能の感情を引き起こすため、カップルは変化の時期にもっと議論します。

ストレス、およびそのような時期に発生する多くの決定と混乱は、あなたの間の根本的な対立をかき立てて拡大します。だからこそ、サポートを受けて、より効果的に議論する方法など、新しいコミュニケーションスキルを学ぶ絶好の機会です。

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4.あなたの性生活は苦しみ始めます。

セックスライフが突然変化したり、関係の中で肉体的親密さが徐々に低下している場合、これは何かが変化していることを示しており、パートナーとニーズについて話し合い、原因を突き止める方法を見つける必要があります。切断。

あなたの性生活の変化は、暗黙の恨みが蓄積し、制定されていることを意味するかもしれません。怒りが無関心に転用されると、無関心は他の人への欲求の欠如として、または無意識のうちに、不当な言い回しや未解決の不当な感情に対する罰の形として差し控えます。

もちろん、老化プロセスの通常の部分として、性欲が単純に変化したり、時間とともに減少したりすることに気づく人はたくさんいます。ただし、相互にチェックインして、詳細な問題がないことを確認したり、問題が存在する場合はそれらを解決したりすることをお勧めします。

5.片方のパートナーが病気と診断されたとき。

あなたまたはあなたのパートナーが深刻な病気と診断されたとき、あなたの関係のダイナミクスは平等なパートナーシップから患者と世話人のそれにシフトするかもしれません。

これらの役割は、そのような状況では必要かつ避けられないものですが、恨み、怒り、欲求不満の感情、親密さの低下につながる可能性もあり、そのすべてが完全な回復の時点を過ぎても持続する場合があります。一部の人が介護をしているときに誰かと性的に感じることは非常に難しいため、慢性的な病気は身体的な原因の有無にかかわらず、性生活に影響を与える可能性があります。

私が夫婦で働いていた数年の間に、カウンセリングが有害だったり、離婚を引き起こしたりすることはありませんでしたが、夫婦がコミュニケーションの仕方を学んでいるので、一緒にニットを愛していた、分裂の瀬戸際にある結婚を見ました。彼らのニーズ、失望と期待についてより効果的に。

あなたとあなたのパートナーがあなたの関係でこれらの障害のいずれかを経験しているなら、今は助けを求める良い機会です。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました。5回のカップルカウンセリングは、結婚生活を救うためのかなり唯一の方法です。