私は殺人について考えることを心配すべきですか？

米国の13歳の女の子から：1.心配事（殺人、拷問、自分への危害）に関する考えが好きです。心配する必要がありますか？自傷行為を除いて、私はこれらのことについて行動したことがありませんが、私は本当に長い間それをしていません。

2.物事（逃げる、大麻/マリファナを行う、性行為のプリフォームを行う）についてやりたいと思っていますが、理由はわかりませんが、本当にそうしたいのです。

3.私は自分の問題を解決するためにいくつかの心理病棟に行ったことがありますが、自分の家にいるよりも本当に楽しんでいることがわかりました。理由はわかりません。友だちとぶらぶらして家族と一緒に家にいるのが好きなので、精神病棟の考えは実際には一致しません。

ほんの少しのメモ：私は過去に性的虐待、家族からの怠慢な行動、過去の自殺未遂に対処したことがあります。私はセラピストにも会っていますが、家族と一緒に彼女と話すのはあまりにも不快です。

これはどういう意味でしょうか？そして、私はこれについて誰かに言うべきですか？

手紙で伝えた最も重要なことは、セラピストに自分の考えを伝えていないということです。あなたのセラピストはあなたを知っています。私はしません。あなたのセラピストはあなたがこれらの考えの底に到達するのを助けることができます。本当にできない。私ができることは、少し推測することだけです。

そのため、多分、あなたがあなたの治療法をうまく利用していない理由に焦点を当てます。禁じられていることを考えて人生を（恐らく不安を）回避しているのではないでしょうか。次のように考えてみてください。2冊の本があります。1つは、麻薬を使用して精神病棟に隠れているラムの殺人者のエキサイティングな生活に関するものです。もう1冊は、学校でビジネスを成功させ、友達との社交生活を楽しみ、ジェットコースターで興奮する10代の少女の日常生活についての本です。うーん。読みたい本はどれですか。

これらのシナリオの問題は、10代の「普通の」生活がめったに普通ではないことです。他の人とうまく付き合う方法、学校の要求を管理する方法、反社会的でない刺激的なことを見つける方法を学ぶことは、困難なことです。 10代であるという「仕事」を実際に行うより、秘密の禁じられた考えについて考える方が簡単です。その「仕事」は、あなたが誰であるか、そして現実の世界でうまくやっていく方法を理解することです。

私はあなたの手紙と、あなたのセラピストとの次の約束へのこの返事をとることをお勧めします。それはおそらくあなたが持つ最も重要なセッションの一つを開始するでしょう。

お大事に

マリー博士