自殺の損失：責任と恥の両刃の剣

愛する人を自殺で失った人々の痛みを10年以上聞いた後、私は代々、その両刃の剣の両面を何千回も感じました。非難と恥は、自殺の損失の違いを説明する2つの言葉です。それらはつながりがあり、誰かが遺族に言う言葉から、あるいはさらに悪いことに、死後の生存者自身の心の中から、ほとんどの場所でまだ社会的なタブーである可能性があります。

これらの言葉が引き継いでいるのは、この種の損失の余波を際限なく困難にする発言と行動です。皮肉なことに、どちらも不当です。自殺の複雑さ（統計的に史上最高の現象）についての教育を行うことで、少なくとも現時点で自殺について何でも理解できるのと同じくらい、人々が自分の人生を終わらせるものの本当の性質を理解することができます。

自殺には多くの道があり、おそらく毎年自分の手で死ぬ人々と同じくらい多く、その数は米国だけで数百万人にのぼります。各損失は一意です。取り残された人々が経験するそれぞれの悲しみは独特です。なぜなら、関係するそれぞれの個人は他の誰とも似ていません。この悲劇的な終わりとそれに続く悲しみは、最もストレスの多い人生の出来事のひとつです。栄養失調から全身性疾患、メンタルヘルスの崩壊に至るまで、多くの合併症が続く可能性があります。

ロニーウォーカー、エグゼクティブディレクター、創設者 自殺損失生存者に対する希望の同盟、6月に述べたところによると、彼女はAOHコミュニティフォーラムの登録数を大幅に増加させました。「彼らの痛みは」と彼女はこれらの新たに遺族の損失の生存者について語り、「孤立、経済的課題、およびCOVID-19に関連するその他のストレスによって悪化しています。」

職場復帰、育児の選択肢、不確実な雰囲気の中での学校制度再開に関連する決定は、責任と恥ずかしさなしに生存者に十分なストレスを与えます。これは、遺族が言うまでもなく、誰にとっても耐えられない立場です。

「この1か月間、私は何人の人々が恐れているかを特に目の当たりにしました— または確かです —彼らの言葉や行動は、急いでまたは怒りで言って、愛する人の自殺につながったことを。」ウォーカーは続けた。「非常に多くの人が、効果があると考えるものは何でも、やったこと、やらなかったことに対する有罪の鉛のオーバーコートを持ち歩いています。」

私たちは私たちの環境や愛する人たちに影響を与えますか？もちろん。しかし、自殺を考えるときに考慮しなければならない言葉は「複雑さ」です。私たちは何が起こったのかについていくつかの考えを持っているかもしれませんし、私たちが有害だと感じることを見るかもしれませんが、自殺を考えている人が人生の最後の瞬間に何を扱っているかを完全に知ることは不可能です。これらの行動や言葉の多くは、私たちのほとんどが、友人や家族との日常的なコミュニケーションで言われています しない 彼らの人生を終わらせる。

ウォーカーはこの状況をよく理解しています。彼女の継息子の自殺の生存者として、およびカウンセリングの修士号、ならびに国立トラウマアンドロスオブチルドレンおよびアメリカンアカデミーオブリーブメントの大学院の資格を持つ認定臨床メンタルヘルスケアカウンセラーとして、彼女は学術的、臨床的、社会的サービスの設定。トラウマと損失のカウンセラーとしての彼女の経験は、赤十字と米国政府による災害救援現場での数多くの任務につながり、カトリック慈善団体LOSSプログラム（自殺の生存者への愛情のこもった支援）や他の組織との彼女の仕事は、フィールドでの賞。

彼女は専門家や個人に警告します。「自殺には、心理的、生理学的、製薬的、社会的、経済的など、ほとんどの場合、変数の合流または収束があることを覚えておくことは重要です。後発が何が起こったかについての私たちの見方を大きく変えることを認識することも重要です。」

損失の痛みは、たとえそれが私自身であっても、損失自体よりも直面しやすい通常の反応であるとしても、誰かを非難したいと思うことがあるかもしれません。自殺を「生命の状況にある個人の最後のダンス」と呼び、ウォーカーは生存者に、ある人が彼の人生を終わらせる可能性があるのは、他の人が他の行動を起こすよう鼓舞する可能性があることを思い出させます。

私たちは理解するために最善を尽くしますが、これは簡単ではありません。同じことが、私たちが真実であると信じていることに直面する人々についても言えます。自殺を取り巻く古い考えは、教育によって大規模に解体されなければならない。学校やコミュニティでのトレーニングは、新しい理解をもたらし、自殺防止の取り組みに役立つ可能性があります。他のすべてと同様に、私たち全員が直面する課題と影響の大きいストレッサーをどのように処理するかが重要です。

ソース：

ウォーカー、R。（2020年6月29日）。罪悪感、責任と自殺の複雑さ[ブログ]。 https://allianceofhope.org/guilt-blame-and-the-complexity-of-suicide/から取得