聞いた言葉は言った

こんにちは、私は公共の場にいるので、いつも他の人からランダムな会話が聞こえます。私の心が特定の言葉を聞くようなものです。たとえば、「奇妙な」という言葉を聞いてみます。人々は彼女が変だとか変だとか、変だとかそれはみんなが言っているようなものですが、誰かに聞いてみたら「いいえ」と言ったとき、私は頭がおかしいとは思いませんでした。今日、その言葉はニューハーフまたは女装でした。私は人々が私についてその言葉をささやいていて、彼らが私を見つめるのを見ていると思い続けています。人から人前でランダムに私について言われる特定の言葉を聞き続けているのはなぜですか？彼らが「声」を話しているのを聞きますが、それは通常、いつも同じ言葉ですが、何が問題なのですか？

他の誰も聞いていない特定の言葉を聞いているようです。もしそうなら、これらはあなたから発する声であり、外の世界ではないかもしれません。確かに、私はあなたの状況の性質についてより多くの情報を知る必要があります。これらの声が他人からではなくあなたから発せられている場合、あなたはあなた自身の内なる声を聞いています。それは珍しいことではありません。

この状況を説明するには、少なくとも3つの説明が考えられます。 1つ目は、自分と内面の対話をしていることです。私たち全員が経験するこの内面の対話は、人の良心、または一部の研究者がいくつかのサブボーカルスピーチと呼ぶものと見なされます。この内部の独り言や談話は正常です。それは私たちの生活についての実行中の解説のようなものです。

時には、うつ病性障害のある人々は、特に、否定的な方向に向けられた内面的な対話をします。彼らは常に自分自身の否定的な側面、彼らの生活、または彼らの周りで何が起こっているかに焦点を当てた実行中の解説を持っています。この内なる声は、多くの場合、「あなたは良くない」または「あなたは敗者だ」などのように自己批判的です。

これに関連して、不安障害を持つ人々の間でも同様の経験が起こります。不安を抱えている人々が、望まない、煩わしい思考を繰り返し経験することはよくあります。これらの考えは煩わしく、しばしば意味をなさないように感じます。ご想像のとおり、これらは大きな苦痛を引き起こす可能性があります。人々は、単に消え去らないこれらの考えに行き詰まっているかのように感じていると報告します。一人で行くことは難しいので、治療をお勧めします。治療はそれらを排除するのに役立ちます。薬も効果的な治療法です。

2番目の可能性は、あなたが認識できない声の内なる対話を聞いていることです。認識できない声を聞くことは幻聴であり、精神病の兆候である可能性があります。精神病は現実の崩壊であり、双極性障害または統合失調症を示している可能性があります。音声を聞く精神病性障害を持つ人々は、通常、それを非常に恐ろしい経験と表現します。

神経学的状態である3番目の可能性については、医療専門家による評価を受けることをお勧めします。特定の状態は幻聴を引き起こす可能性があるため、問題の原因が神経学的であるかどうかを判断するために医療専門家によって評価されることが賢明でしょう。

私の一般的なアドバイスは、メンタルヘルスと医学的評価の両方を受けることです。評価は、問題を特定するための最初のステップです。

治療提供者にできるだけ多くの詳細を提供できるように、これらの経験を文書化するために、ジャーナルの記録を開始することも有利です。彼らがあなたの症状について持っている情報が多ければ多いほど、彼らはより良いアドバイスと治療を与えることができます。頑張って頑張ってください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士