私はGADを持っています

私の名前はリリアンです。19歳です。GADを持っています。（一般的な不安障害）そしてそれは最初に約6か月前に始まりました、それは電車のように私を襲いました。それは私の家族が何をすべきかわからなかったし、私もしなかった不安を壊滅的でした。（それでもちょっといけない）私は超ひどい振戦があり、まだ仕事に戻っていません。時々私は壁を越えて考えています。病気でベッドに横たわっていて、音が聞こえなかったり、家に射手がいると自動的に思ったりすると、画像が頭に浮かび上がります。まるで見ているようには見えないが、頭に浮かぶ。音を遮断するために何かを常にオンにする必要があるので、緊張しません。思考や画像がそのようにポップアップするのは普通ですか？私の最悪の恐怖は、病気が狂ってしまうか、統合失調症になるということです。自分自身を緊張させて何かを見たと思っていて、それが本当にただのランプであると思ったこと以外に、聞いたことも見たこともありません。これはすべて私にとって新しいことであり、来週セラピストに会う予定だと思っているので、家族と話すのは難しいです。

あなたは来週セラピストに会うと言っていました。全身性不安障害（GAD）であると自分自身を確認してから、以前にセラピストに会ったことがあるかどうかと思います。これは、自己診断が不適切であるためにのみ強調しています。あなたのセラピストは適切な診断を下すのに最適な立場にいます。

あなたは、「超ひどい振戦」と相まって、不自由な不安を抱えていた経験について説明しました。これらの「超ひどい振戦」は非常に悪かったため、仕事に戻ることができませんでした。パニック発作について説明している可能性があります。これについては、後で詳しく説明します。ただし、病状を説明している可能性もあります。かかりつけの医師に相談するのが賢明でしょう。彼らはあらゆる可能な医学的状態を除外します。

パニック発作に関しては、 精神障害の診断と統計マニュアル （DSM）、メンタルヘルスの専門家が障害を診断するために使用するガイドブックは、この定義を提供します。彼らはパニック発作を、数分以内にピークに達する激しい恐怖または激しい不快感の突然の急増と定義しています。パニック発作が再発した個人はパニック障害と診断されることがあります。

一方、GADには、さまざまなイベントや活動について、少なくとも6か月間ではなく、過度の不安と心配が何日も発生します。 GADのある人は、気になる思いをコントロールするのが難しいと感じています。さらに、睡眠障害、イライラ感、落ち着きのなさなど、他にも多くの症状が見られます。 GAD患者に共通の不安は日常生活の活動を妨げ、かなりのレベルの苦痛を引き起こします。パニック発作はGADの症状ではありません。 GADとパニック障害は2つの異なる障害です。

不安になりがちな人が統合失調症を発症していることを心配することも珍しくありません。実際、それはここPsych Centralで私が目にする最も一般的な懸念の1つです。それは恐らく不安障害を持つ人々があらゆる種類の病気の発症を心配する傾向があるという事実によるものです。一部の人々の心の中で、統合失調症は非常に恐ろしい障害と考えられています。したがって、不安を持つ個人は、可能な限り最悪のシナリオであると見なされるものに引き付けられることは理にかなっています。あなたがあなたの手紙で述べた症状のいずれも統合失調症を示唆していません。

私は前述の情報を提供して、メンタルヘルス障害を診断するときに臨床医が何を検討するかについての洞察を提供しました。適切な診断を受けることは重要ですが、最も重要なことは治療です。あなたがセラピストに会うという事実は素晴らしいニュースです。不安障害は非常に治療可能な状態です。多くの人々は、不安症状の治療に非常に効果的である治療法、そして場合によっては薬物療法を見出します。

あなたは正しい軌道に乗っています。問題が存在することを認識し、治療を求めています。あなたは自分がやるべきことをやっています。頑張ってください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士