身体異形障害

私は重度の身体異形障害、GAD、双極性障害、重度のうつ病を持っています。 BDDは、私も拒食症だった頃に生まれました。私も同性愛者であることに同意するようになっていたので、私は誰よりも少なく感じるようになりました。言葉以上に嫌いなもの。私が連絡している理由は、日々の現実にますます現実のグリップを失っているように感じるが、私にそれを説得できるセラピーの量もセラピストもいないため、セラピーに時間を費やすことに全く関心がないからです。それはこれまでより良くなるでしょう。あなたにアイデアを与えるために、ゲイの男性はインターネット上で私にメッセージを送ります。 m太すぎて醜く、豚のように見えます。自分について好きであると誰もが説得することは1つもありません。ゲイであることは選択の余地がありません。私はセラピーを私が変えることはできないので、セラピストは私を変えることができないので、セラピーを検討するべきだと言われるのにうんざりしています。または、私がこのように見える場合、なぜ何もないときにセラピーに費やすすべての時間とお金を無駄にすべきなのです。自分自身や同性愛者であることのすべてを嫌うことにはならないだろうというありふれたポジティブな考えはありません。ほぼすべての時間を費やしたとき（2007年以降）外出していて、自分の人生は価値がないと言われているのは、見た目が悪いため、PEOPLEもこれ以上良くならないということです。 CBTが誰にとっても効果的ではない理由を最善の方法で人々に何を伝えればよいでしょうか。誰もが300ドルを費やして、1つの治療の予約に行くことができるとは限りません。毎日が悪化しますが、彼らがいかに元気になるかは決してわかりません。なぜ患者さんの健康を犠牲にして、治療の有効性をオーバーセルするプレッシャーを感じますか？多くのセラピストは気にせず、ただお金を欲しがっています。非常に多くの人が、自分自身を問題として理解するためのウェルとして自分自身を使用しています。私も心理学の学校に行きました、それは冗談になりました。お金のすべて（アメリカから）

2019-07-14のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

メールの目的がよくわかりません。あなたはセラピーを信じていないこと、セラピストはお金のためにそれにのみ興味があること、そしてそれを研究したので心理学の科学を信じていないこと、それは冗談であることをはっきりと強調しています。また、関心がまったくなく、セラピストと一緒に時間を無駄にしたくないということもはっきりしています。なぜなら、彼らの誰もがあなたの人生の何かが良くなると言うことも、説得することもできないからです。

それでも、このメールを私たちに送信するのに時間と労力を費やしました。メールで何を望んでいましたか？質問がなく、助けを探しているようにも見えないので、これは奇妙です。確かにセラピストからの援助ではありません。それでは、質問する必要がないのに、なぜ「セラピストに尋ねる」というブログに書き込むのでしょうか。

たぶん、あなたは何かを「セラピストに伝えたい」だけです。たぶん、あなたはセラピストに私たちが誰であり、何をしているかは価値がないことを伝えたいと思うかもしれません。それを効果的にするために何をしても、それは機能しません。私たちが何であるかを変えることができず、そうでなければ思考することは私たちをばかげたことにしています。実際、私たちが誰であるか、何をしているのかについて私たちに気分を害してほしいようです。その前向きな考えはでたらめであり、私たちはあきらめるべきです。人々は変わらないので、私たちは決して効果的ではありません。

あなたが私たちにあなたがそうであるように感じてほしかったようです。それがその仕組みだと思います。人々が気分が悪いとき、彼らは他の人にその感情を生み出すために何かを言って、やることによって彼らの痛みを理解してもらいたいと思うことがよくあります。 「人を傷つけることが人を傷つける」という格言があります。人間の傾向は、私たちが感じている痛みを他の人に感じさせ、私たちの状況、私たちの人生を理解させることです。私はあなたの例ではそれについて間違っているかもしれませんが、あなたがどう感じているかについての質問とそのような明確さなしで、それはあなたが尋ねるのではなく言う理由の矛盾を説明する一つの方法です。

私の意見では、でたらめではないことの心理学が発見したのは、あなたが信じられないなら、あなたは変えることができないだろうということです。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@