子供から学ぶ:あなたの内なる子供とつながる方法
大人として、私たちは一般的に子供たちが私たちからさまざまな方法で学ぶと思います。子供たちが私たちがするすべてを見て、振る舞いについてのこれらのすべての人生の教訓を(おそらくまともな人間のように)吸収し、毎日私たちを観察することによってこの世界で考えさえするので、その概念は確かに正しいです。親としての私たちの感情的反応でさえ、子供たちの反応に内臓反応を引き起こし、その後、ミラーニューロンを通じて感情が高まり、大人の反応を「ミラーリング」または模倣することを証明する最近の研究が現れました。
そうは言っても、子供たちが私たちから学び、世界をナビゲートするときに私たちを見上げるだけでなく、子供たちから、そして一般的にはすべての年齢の子供たち、特に若い側にいる子供たちから学ぶことができるほどたくさんあります。あなたの内なる子供を発見するために読んでください、そしてあなたが持っているすべてのものを評価するためにそのエネルギーを利用してください。
- 子供は恨みを持っていません—彼らは手放し、非常に簡単に許します。大人はすべてをボトルに詰めますが、これは多くの問題の原因になります。
- 子供たちは自分の感情に耳を傾けます。ほとんどの大人はそれらを否定します。
- 子供にはフィルターがありません。彼らは本当に自分の心に何があるのかを言います。
- 子供たちは、ほとんどの場合かなり単純明快で、たたみ込みを避けます。
- 子供たちは世界について、そしてなぜ物事が自分たちのやり方であるのかについて興味があります。彼らはまた、他の人々についても興味があります。実際、彼らは周りのすべてに興味を持っています。好奇心を失いましたか?
- 子供たちは外にいて、周囲を探索するのが大好きです。
- 子供たちは弾力性があります。調査によると、子どもたちは一般的にストレス要因に直面しても弾力的です。この回復力の感覚を、自分が心地よく感じる方法で受け入れることを学びます。
- 子供たちは動き回るのが好きで、アイドルではありません。座りがちであることは彼らの語彙にはありません。
- 子供たちは自然が大好きです。あなたが最後に自然を探検し、鳥が歌うのを本当に聞いたのはいつですか?
- 子供たちはすべてを探ります。彼らは勇気があり、失敗を恐れません。
- 子供たちは最も愚かなことを笑います。時にはそれがまったくないこともあります。最後に笑ったのはいつですか、特に面白くないことでしたか?
- 子供たちは友情を求め、継続的に社会的な愛着を切望します。
- 子供たちは新しいことに挑戦したいので、決して飽きることはありません。日常的に同じルーチンを使用していて、どんなに小さな変化でも、ポジティブな変化を組み込むことを恐れていますか?
- 子供たちは、私たち大人が注意を払うのを忘れていた小さなことに気づきます。もちろん、何かが私たちに思い出させるまでです。
- 子供たちは正直です。大人は現実に立ち向かうのに苦労することがあり、結果として、ある種の脱出に従事することを選択することもあります。
- 子供は本能を自然に利用するので、直感的で知覚的です。心理学の研究は、私たちの腸で考えることは非常に合理的であることを示しています。それについて逆説的なことはありません。
- 子供たちは熱意と活力で一日を始める準備ができています。毎日を探索する価値のある別の機会と見なされます。
- 子供たちが遊ぶ。あなたが最後に大人として遊んだのはいつですか?最後に何かで即興演奏したり、退屈なプレイをするために新しいゲームを作成したのはいつですか?今日の生活の「忙しさ」を考えると、大人が昔ながらの退屈さを受け入れるのは困難です。時々退屈しても大丈夫です。さらに重要なことは、認知的に有益です。
- 子供たちは住んでいて、今の瞬間を楽しんでいます。あなたが最後に減速し、実際に何をしているのかに本当に集中したのはいつですか?マルチタスクは過大評価されており、集中力、明快さ、生産性においてあなたのチャンスを本当に傷つけます。
- 子供たちは人生のささいなことを高く評価し、幼い頃に正式な表現がなくても、感謝の気持ちを養う技術を直感的に学びます。最後に誰かに本物の感謝を表明したのはいつですか。
- 子供たちは非常に多くの点でシンプルさを高く評価しています。大人は、非常に単純なものを過度に複雑にする傾向があります。
あなたが自分のものを持っているか、単に他の人を観察しているかに関係なく、私たちが毎日子供たちから学ぶことができるもっと多くの方法があると私は確信しています。あなたが内なる子供を育てるのに時間を費やすなら、あなたは何年にもわたってあなたの中で鈍くなってきた、あるいは時間の経過とともに失われた魔法の一部を取り戻すかもしれません。あなたの内なる子供自身を利用することは、正月を正に始める方法かもしれません。だから、このリストのいくつかのアイデアだけを探索して、新たな世界を新たに想像し始める方法を、新鮮な無邪気な目で見てください。世界の見方が違うかもしれません。