徐々に禁煙することが最善の選択肢かもしれない
研究者は、喫煙をやめることが非常に難しいもう1つの理由を発見しました。人の最後のタバコからわずか12時間後に、喫煙したことがない人と比較して、禁煙者の脳内の酸素摂取量と血流が大幅に減少します。このため、研究者らは、禁煙の段階的な削減が離脱の深刻な影響を回避するための最良の選択である可能性があることを示唆しています。
「定期的な喫煙者は、脳スキャンで示唆されているように、禁煙後の早い時間にほとんど認知症のような状態を経験します。これは非常に不愉快な経験になる可能性があり、たぶん一度禁煙することが非常に困難になる理由の1つであると考えられます。
コペンハーゲン大学のAlbert Gjedde教授は、「喫煙者は、恐らく快適な効果を得るためではなく、その船が航行しました。
ニコチンは、たばこを中毒にする化学物質であり、人が最初に喫煙を始めると、最初は脳の活動を増加させると研究は示唆している。しかし、脳組織はすぐに順応し、これらの脳増強効果は消えます。その後、人が最初にやめようとすると、脳のスキャンによると、脳の酸素摂取量と血流はすぐに最大17%減少します。
この現象は、他の薬理活性物質でも発生します。
「しばらくすると、医学の多くのユーザーは、抗うつ薬などの治療による効果をもはや経験しなくなります。しかし、離脱症状が非常に不快である場合、治療を中止した場合の影響は依然として圧倒的である可能性があります」とAlbert Gjedde氏は述べています。
長年の喫煙者は、脳を正常に機能させるためだけに喫煙を続ける必要があるようです。時間とともに、元喫煙者は最終的にニコチンへの依存を失いますが、研究者たちは、彼らの脳が通常のエネルギー消費と血流を回復するまでにかかる時間をまだ知りません。
「数週間から数か月かかると思いますが、はっきりとはわかりません。新しい発見は、徐々に禁煙することは良い考えであるかもしれないことを示唆します—単にそうでなければ非常に賢明な禁煙の決定に固執することを非常に困難にする最悪の離脱症状を避けるためにだけです」とアルバート・ジェッデは付け加えました。
喫煙はほとんどすべての面で有害です。癌、脳卒中、およびその他の心血管疾患は、喫煙によって発生する可能性がある、十分に立証されている疾患のほんの一部です。
Gjeddeは、より多くの研究が必要であり、喫煙者の脳をよりよく理解するための探求にはまだ多くの盲点があることを指摘しています。
調査結果は、脳血流と代謝のジャーナル。
出典:コペンハーゲン大学