意図の力：離婚を通じて繁栄
私たちがクライアントに「意図は結果と等しい」と言ってきたすべての年の間、今年の初めは「意図を設定する」という概念が本当に人々に共鳴するように思われたのは初めてでした。決議案を設定する代わりに、Facebookのようなサイトは人々がその年に彼らの意図を設定するのに驚いていました。
違い？
1つは目標について、もう1つは考え方についてです。
栄養士や栄養士が健康を最適化する（そして体重を減らす）ためにライフスタイルの変化をどのように探すかを考えてみましょう。彼らは、炭水化物やキャベツのスープの食事療法をあきらめるなどの迅速な解決策に目を向けるのではなく、ゆっくりとした、有意義な影響を与える長期的な変化に目を向けます。ダイエットのアナロジーを使用すると、ライフスタイルを変えると、「15ポンド減る」ダイエットをするよりも、長期的にははるかに成功するでしょう。実際、結局のところ、ほとんどのダイエット者にとって、ライフスタイルに変化がないことは、ポンドが忍び寄る、または完全に失敗する理由です。
同じ違いが解像度と意図に当てはまります。あなたの人生についての意図を設定することは、コアレベルのより多くの変更を奨励します。正しく行われると、意図は最初の数週間後に失敗することが多い「年に1回」の変更とは対照的に、生涯の変更を作成する能力を持っています。
YourTangoの詳細：痛みを伴う崩壊から先に進む方法
これはどのように離婚に当てはまりますか？苦労しているカップルにとって、1月と2月はアクティブな月です。私たちは、1月が米国の離婚の最も人気のある月であることを知っています。どうして？多くの理由があり、人々が休暇中に（多くの場合、子供のために）関係を最後に一生懸命努力したか、または結婚の終わりを休日と結びつけることを考えるのに耐えられなかったなどの理由があります。
今年の冬は、この不快で混雑したボートに身を任せたのはあなただけではありません。これらの海域をナビゲートすることは、痛みを伴い、トリッキーで、そしてうんざりします。しかし、一部の人々は離婚後に本当に本気で立ち直ります。彼らを悲しみの中で立ち往生している人々と一線を画すのは、繁栄している人々が癒しとより良い生活を創造することへの彼らの意図を設定したということです。彼らは、悲しみが過ぎ去ると、向こう側で、彼らが残しているよりも良い人生を待つことを知っています。
私たちは人生で発生する困難が起こることを意図していませんが、物事の計画では、私たちが起こそうとしていることがすべての違いを生みます。言い換えれば、あなたがあなたの言葉、思考、行動に「そこに」置くのは、あなたがあなたの人生に引き付けるものです。あなたの意図が離婚を通して繁栄することである場合、それを実現することを妨げるものは何もありません。
離婚するときは、悲しみの向こう側が新たに始まる時だということを覚えておくことは重要です。あなたのすべての痛みへの贈り物は、あなたが望む人生を作るための白紙の状態です。離婚はドアを閉めます。それはあなたが一人のためにずっと持っていた人生、夢、願望と願いにさようならを言っています。
いつか自分自身に問いかける時が来ます。
あなたの答えが「愚痴、困窮、失われた個人」である場合、世界に置かれている意図は、あなたが離婚によってあなた自身の貴重な何かを失ったと信じることです。どういうわけか、あなたは以前の人よりも少ないです。本当に繁栄するには、自分のストーリーについて真実であると信じるものを変える必要があります。はい、それは痛かったし、はい、あなたは物を失った。はい、あなたは間違いを犯しました、そして、あなたはあなたの結婚の終焉に関与しました。しかし、それは素晴らしいとは言えない人生にあなたを運命づけるものではありません。
あなたがあなたの人生に引き付けるものを変えるために、あなたが望むより多くの経験を引き付けるために前向きな癒しの意図を設定することを練習することができます。これらは迅速な解決策ではなく、希望する人生の種を植えるためのライフスタイルの選択です。このような作業を行うことで、離婚トンネルの終わりにある光に焦点を合わせて、その瞬間の痛みに過度に集中するのではなく、
好きな人生をデザインし、作るために設定する必要がある5つの意図を以下に示します。
YourTangoの詳細：失敗した関係を乗り越える？次に進む方法です
意図1：感情に基づいて人生を変えるような決断をしないでください。自分の感情を駐車し、未来をどのように見せたいかについて意識的に選択します。次に、これらの合理的な選択に基づいてコースを設定します。それらに行動する前に選択肢を書き出し、それらと何かをする前にそれらの考えを数日間置いてみてください。感情が落ち着いても同じように感じる場合は、論理的に感情に同意していることを示しています。
意図2：新しく考える。古い信念体系をリサイクルしないでください。彼らはもはやあなたに仕えません。昔のように思えば、何か新しいものを作成するのではなく、古い方法ですべての決定をフィルタリングすることになります。あなたの心と心に、あなたが持っている制限のない人生がどんなものになるかを探らせてください。自分を過去の箱に入れたいという衝動に抵抗し、本当に望む人生について大胆で勇敢になろう。
意図3：あなたの決定をサポートし、有毒な関係のあなたの人生を剪定するのを助ける精力的で前向きな人々であなた自身を囲んでください。周りを見回すと、あなたの友人、家族、サポートの人々があなたの新しい考えや信念に沿っていないことに気づき、新しい友人を探します。友達を作ることは簡単なことのようには見えないかもしれませんが、新しいトリックを1〜2つ学ぶことさえできます。
意図4：何があなたにエネルギーを与えているかを理解し、あなたのエネルギー供給者の周りにあなたの人生をデザインします。精神的、感情的な離婚は多くの人々を奪い、想像以上に多くのエネルギーが必要になります。心と体を休ませ、あなたの内面の声に耳を傾け、あなたが何が気分を良くし、何があなたの光沢を弱めるかを教えてください。
意図5：最後に、将来のために何が欲しいかを決定する作業を行います。あなたが今まで行ってきた枠の外で大きな考えや夢を考えてください。あなたをサポートする人がいない場合は、その人が誰であるかを理解し、それらの関係を築き始めてください。
毎朝、あなたがその日の終わりに飛び込む前に、あなたの意図を設定してください。これらの5つのポイントを実現するために、人生のあらゆる側面（身体、心、精神）で何をするつもりですか？人、パートナー、親、兄弟、スタッフとして何をするつもりですか？毎日どのように選択するかについてのフレームワークとして意図を設定すると、目標を達成しやすくなり、選択によって大きな変化を起こすことが非常に簡単になります。彼らは種を植え、あなたが愛する人生を育てます。
離婚後の時間は、自分が夢見る人生を創造するという考えを受け入れる人々にとって本当に実りある時間です。はい、離婚には苦痛がありますが、前進するあなたの人生は、あなたが今心に留めている物語によってデザインされる必要はありません。あなたが人生から最高のものを得ようとするならば、あなたはそうするでしょう。その性質上、意図は、あなたが誇りに思うことができる人生を作るための挑戦、障害、そして機会をもたらす力を保持しています。それを実現するのはあなた次第です。素晴らしいニュースは、あなたが今日いる場所に関係なく、いつでも人生の意図を変え、新しい結末を書くことを決定できることです。
YourTangoのより優れたコンテンツ：
- 離婚後のうつ病に対処する方法：実際に機能する5つのヒント
- 過去の関係から前進する8つの方法
- 私たちの専門家から：悪い崩壊を乗り越える方法
