恋をしていないバレンタインデーを愛する方法

毎年バレンタインデーは大騒ぎになります。赤とピンクのすべて、すべての店舗、そしてインターネット全体。誤解しないでください…バレンタインデーが大好きです！しかし、私が恋をしていなかった、またはそれを共有する重要な他の人がいなかったこれらの年についてはどうですか？誰かが私を祝う方法についてのいくつかのアイデアと、自己愛と自己同情を体験するためのいくつかのアイデアを私に与えてくれることを願っています。まあ、それはまさに私がここにいることです！バレンタインデーを楽しむために恋人や大切な人がいる必要はありません。それだけでなく、バ​​レンタインデーは、愛と思いやりをあなた自身に示すことができる任意の日になる可能性があります。

1. 特別な時間の贈り物を自分に与えてください。多分これはあなた自身の特別な夕食を調理しているかもしれません。最初から最後まで特別なディナーを作るのに実際にどれくらいの時間をかけていますか？そして、大切なのは、時間をかけて食事を楽しむことです。私にとって、ほとんどの場合、平日は簡単な夕食であり、手元にあるいくつかのタスクに向かいます。一人でお越しの場合でも、特別なお食事の準備を整え、ワインをお楽しみください。ワインを楽しみたい場合は、リラックスした音楽を楽しんでください。マッサージ、フェイシャル、マニ/ペディを取得します。時間をかけてリラックスして自分を甘やかしてください。通常は定期的に行うことができないようなことをしてください。あなたは余分な現金を持っていないか、これのためにどこかに行きたくないですか？自宅でスパの夜を行います。あなたはいくつかの素晴らしい顔のマスクを手に入れるか、自分で足や手のマッサージをするか、長く熱い泡風呂に入ることができます。
2. 友達を招待して、昼も夜も一緒に過ごしましょう。自分のディナーを友達の集まりに変えましょう。みんなに好きな料理を持ってきてもらいます。もちろん、これはあなたの食事を完了するためにいくつかの素晴らしいデザートを含める必要があります。少なくとも私にとっては、それはケーキのアイシングであり、しゃれは意図されていません！
3. 気分が良い映画を見てください。ご存知のように、あなたを笑わせると同時に泣かせる映画の1つ。
4. それが見知らぬ人であれ、あなたが知っている人であれ、誰かのためにランダムに親切に行動します。それはあなたが誰かのために行う無料/低コストの行為である可能性があります。あなたは、特別養護老人ホームであなたの時間をボランティアすることができます、あなたが後ろにいる人のために一杯のコーヒーを支払うことができない誰かのために市場に行くことを申し出ることができます。これらはほんの一部のアイデアです。研究によると、「…世界のためであれ、他のためであれ、親切な行為をした参加者は、幸せな気持ちを報告したり、気分の改善を経験したりする可能性が高い…」
5. 最後に、あなたが誰であるかを受け入れてください！関係にいることはあなたを定義するものではありません。あなたは特別でユニーク、そして素晴らしいです！自分に思いやりを与えるために何かをしてください。本を読むか、いくつかの自己思いやりの引用符で検索してください。また、クリステンネフの自己同情についてのTEDトークもご覧いただけます。

あなた自身についてもっと探求したい場合、または自己同情のサポートが必要な場合は、遠慮なく私に連絡してください。