仕事で極度の退屈

職場でサーブの問題が発生しています。十分なことはありません。文字通り、せいぜい1日1時間の仕事です。私は高等教育機関で事務局のアシスタントとして働いています。私は何でも読んだり、色を付けたり、整理したりしようとしますが、それでも忙しくするのに十分ではありません。私はもっと多くの仕事を処理できることを表明しましたが、マネージャーは忙しくて、私がやるべき仕事をもっと見つけることができません。私は家を所有していて、動物がたくさんいるので、家を出るときは、自分の責任のすべてを支払うのに十分なお金があることを確認する必要があります。私の問題は、去る勇気がないことです。これが一番だと思います。他の場所に行くと、この仕事の「下」になります。こんな感じは初めてです。それが高等教育機関で働くエネルギーなのかどうかはわかりませんが、非常に行き詰まっています。私が去ったら後悔するような気がします。私はとても恐れています。しかし、この退屈が怒りや憎しみさえも引き起こしていることを心の奥深くで知っています。私は忙しい必要があり、私は動き回る必要があります。私は一日中座るタイプではありません。私は家に小さな農場があり、大好きな傾向があります。しかし、これは私のお金を稼ぐ手段であり、私を破壊しています。何かアドバイスはありますか？

あなたの仕事が「破壊する」なら、あなたは去ることを考えます。「破壊」という言葉は、何かがもはや存在しないようにすることを意味します。あなた自身の許可によってあなたを破壊するであろう仕事を選ぶことは賢明ではありません。

あなたが去ることを選択した場合、責任を持って去ってください。他の仕事を研究する。他のキャリアパスを調査します。興味のある仕事をしている人とネットワーキングしてみてください。この知識があれば、現在の仕事を辞めることへの恐れを減らすことができます。

恐怖は滞在を選択する理由にはなりません。恐怖は不自由な場合があります。それはあなたの意思決定プロセスを導くものであってはなりません。人は常に論理と理由を使って決定を下し、恐れることはありません。

現時点ではそれができないために仕事を辞めることができない場合は、時間を埋めるための新しい創造的な方法を見つける必要があります。仕事量の増加について雇用主に相談してください。多分あなたの助けを使うことができる他の部門があるでしょう。

あなたには決断力があります。アクションを実行して変更を加えることができます。あなたはこの仕事を選びました、そしてあなたは別のものを選ぶことができます。「選択」は手術の言葉です。確かにあなたが生計を立てるためにできる他の仕事がありますが、今あなたはとどまることを選んでいます。

カウンセリングもお勧めします。客観的なサードパーティがサポートと専門家のガイダンスを提供することで、恐怖を大幅に軽減し、前進するのに役立ちます。また、自分に合った仕事を見つけるプロセスを促進します。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士