世論調査：3人に1人がソーシャルメディアはメンタルヘルスに悪影響を与えると考えている

American Psychiatric Association（APA）が発表した新しい世論調査では、アメリカ人は一般にソーシャルメディアは精神的および感情的な幸福にプラスの影響よりもマイナスの影響を与えると考えています。

APAが後援した世論調査は、2019年4月4日から7日までの期間中に全国的に代表的な成人1,005人のサンプルから、および2018年3月と2017年4月に約1,000人の同様の世論調査からオンラインで実施されました。

研究者は、成人の3人に1人以上（38％）がソーシャルメディアの使用をメンタルヘルスに有害であると考えているのに対し、ほぼ半数（45％）はソーシャルメディアの使用がメンタルヘルスにプラスとマイナスの両方の影響があると考えています。わずか5％が、それがプラスの影響があると考えています。

専門家は、ソーシャルメディアは人々をつなぐのに役立ちますが、人々をより孤立した気持ちにしておくこともできると説明しています。ソーシャルメディアと孤独感の関係について尋ねられたところ、大人の3分の2以上（67％）が、ソーシャルメディアの使用は孤独感と社会的孤立に関連していることに同意しています。

ソーシャルメディアに対する意見は世代や民族によって異なります。ミレニアル世代は、団塊の世代（62％）よりもソーシャルメディアと孤独感の関係に同意する傾向があります（73％）。

アフリカ系アメリカ人（33％）は、白人（22％）やヒスパニック（25％）よりも、ソーシャルメディアと孤独のこの関係に完全に同意する傾向があります。

調査結果は、子供と10代の社会的内側の影響に関する強いコンセンサスを明らかにしました。実際、年齢、性別、民族を超えて、人々は子供や10代のソーシャルメディアの使用について懸念を表明しました。

成人の10人に9人近く（88％）が、子供/ 10代のソーシャルメディア活動に懸念があると考えています。懸念のレベルは、子供がいる人と子供がいない人の間でも同様でした。

メンタルヘルスを増強するためのソーシャルメディアの積極的な使用が報告されました。成人の約7人に1人（14％）がソーシャルメディアアプリを使用して、メンタルヘルスをサポートしています。意外なことではありませんが、若年成人は高齢者よりもそうする可能性がはるかに高いです。

ミレニアル世代のほぼ4分の1（24％）がソーシャルメディアアプリを使用してメンタルヘルスをサポートしているのに対し、団塊の世代はわずか3％であるとしています。

ヒスパニック系アメリカ人（27％）とアフリカ系アメリカ人（17％）は、コーカサス人（9％）よりもソーシャルメディアアプリを使用してメンタルヘルスをサポートしていると言っています。

「これらの結果は、ソーシャルメディアの使用に対するアメリカ人の懸念とその潜在的なマイナスの影響を反映しています」と、APAのアルタスチュワート医学博士は述べています。

「ソーシャルメディアにはメリットがあり、友人や家族とのつながりを維持するのに役立ちますが、大人にとって、また子供や10代にとって、ソーシャルメディアの使用と他の活動とのバランスを取り、実生活で他の人とつながることが重要です。」

出典：アメリカ精神医学会