ベストオブブログ：2018年12月14日

おそらく今年で3回目か4回目のオンラインサミットを聞いています。病気のさまざまな原因に関する情報を含む、治癒の代替方法に関する研究がどれほどあるかは驚くべきことです。私たちが私たちの体に入れたものから私たちがその上に置いたものまですべてが私たちの精神的および肉体的な健康に影響を与える可能性があります。

あなたが健康に苦労している場合、良いニュースはそこに多くの希望があることです。専門家は、夜間にスマートフォンの電源を切ることや、野菜を多く食べることからの簡単で小さな変更のメリットを宣伝しています。

健康のヒントについては、読み続けてください。この休暇では、ナルシストから身を守る方法、愛情を感じずに育った場合に贈り物に必要なもの、そして精神疾患に苦しんでいるときに自分の世話をする方法を学びます。

ナルシシストのあなたの悪い定義対あなたが本当に良い人
（ナルシシズムと正常性の出会い）–あなたは自分が誰であるかについて多くのうそをついてきました。しかし、ここに真実があります。

すべての愛されていない娘が自分に贈るべき5つの贈り物
（結び目）–愛されていないと感じた場合、これらはあなたに値し、最も必要なものです。

あなたの母親がナルシストであるときに休日を生き残る方法
（回復の専門家）–これを読んで、ナルシシストとの休日の集まりに備えてください。

休暇中の9つのメンタルヘルスのヒント
（高値と安値：両極の旅）–休暇は誰にとってもストレスになります。これがあなたを失望させ、ストレスを感じさせない方法です。

現実的な朝のルーチンを作成する方法
（NLPディスカバリー）–実際に固執できる朝の儀式を作成する方法は次のとおりです。