私は重大な生命危機に瀕しています

さて、あなたのほとんどは、私はこれには若すぎると思いますが、私はこのように感じると確信しています。それは私が11歳のときに始まりました。私は自分の年齢で本当に落ち込んでいて、誰も私を信じていなかったので、自分にできるすべての痛みに値するように感じました。私は自分を切り、飢え、1、2回パージし、食器棚やその他すべてのものからアルコールを盗みました。父が気づいて立ち止まってくれたので、その時点でできる限り元気でしたが、今はその段階に戻ります。私は1日1食だけで飢えていて、非常に落ち込んでいます。幻聴、聴覚、視覚、考えられない、集中できない、慣れていることは気にしない、自分の首を絞めるか、彼女の線維筋痛症のために私のお母さんの薬を握り締めるような気分だI '私は自分を溺れさせようとしました、私は一度出血しそうになりました、そして私は今日私のスクールバスの下をジャンプするのにとても近かったです。私は本当に助けが必要だと思いますが、家族がこれに参加することを望んでいません。一人でやりたい。誰か助けてもらえますか?


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

A:ご質問をお寄せいただきありがとうございます。あなたはいくつかの非常に深刻な問題を挙げていますが、助けが必要であることを知ってうれしいです。自分に危害を加えたり、幻覚を報告したりしても自殺を感じているという事実は、メンタルヘルスの専門家をすばやく見つける必要があることを示しています。現在自殺している場合は、地元の病院の緊急治療室に行くか、自殺ホットラインに電話してアドバイスを受けることをお勧めします。

あなたの年齢のため、あなたの両親はあなたの治療に関与する必要があります。彼らは同意書に署名する必要があり、おそらく経済的責任があります。ただし、すべてのセッションに含める必要はありません。ティーンエイジャーと一緒に働くほとんどのセラピストは、治療の一部に両親を含みますが、あなたと二人きりで時間を過ごします。あなたは好きなだけ一人でセラピストと話すように要求することができます。

何らかの理由で、助けが必要なことについて親と直接話し合うことができない場合は、教師、スクールカウンセラー、医師、教会の指導者、または別の家族など、信頼できる大人に話しかけることができます。重要なことは、すぐに助けを求めることです。気分が悪くてごめんなさい。このような苦しみに「ふさわしい」人はいません。助けを借りれば、すぐに気分が良くなります。一人でそれをする必要はありません。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士