宣誓の驚くべき健康上の利点
- 鎮痛。悪態はいわゆる「戦闘または逃避」反応を活性化させ、アドレナリンの急増とそれに続く免疫システムへの鎮痛効果をもたらします。イギリスのキール大学のリチャードスティーブンスは、誓う人は2倍の時間、氷水中で手を握ることができることを発見しました。ただし、これは1日に数回誓う人にのみ当てはまり、過度に誓う人には当てはまりません。この主な理由は、常に悪口を言う人は彼らの悪口に対して鈍感であり、その結果、彼らがそれに従事するとき、悪口の行為によって特に刺激されないためです。
- 非暴力のコンセント。悪態をつきとめることで、従来の暴力や、より恐ろしいものや有害なものに頼ったりすることなく、悪い人や状況に立ち戻ることができます。それは昇華の行為と考えることができます。それにより、私たちは否定的な感情を解放するのに役立つ「より健康的な」出口と見なされるものに代わりに誓うことによって怒りを向けます。
- 無害でユーモラスな対処メカニズム。この対処メカニズムは、素晴らしいものとはほど遠いものの、収縮、脅迫、または攻撃されたように見えるときに、自尊心を高めるのに役立ちます。これは、内面の回復力と、知覚される緊張とストレスの真っ只中での自信を築くのに役立ちます。
- 電源/制御のアサーション。悪態は私たちに力の感覚を与え、悪い状況や否定的な状況を制御することができます。誓うことで、私たちは状況を制御する力を持ち、状況を制御する力を持たないことを示します。これは通常、皮肉にも、物事が制御不能に回転しているとき、および物事が必ずしも私たちの道を進んでいないときに起こります。人は宣誓が発生するための実際のトリガーである必要はありませんが、特定の不愉快な状況がトリガーになる可能性があります。
- ソーシャルボンディング。宣誓は、私たちが断片化された社会の一員ではないことを示すのに役立ちます。そのため、他の人からの検証の感覚と相まって、友達間ののろいや罵りが少し気分を良くします。適切に行われ、適切な状況で適切な人またはグループがいる場合、それはまた、私たちがオープンで信頼できる、周りにいるのが楽しいことを示し、他の人に対してより真に好意的で「本物」に見えるようになります。
- 心身の健康。宣誓の最良の健康上の利点には、循環の増加、エンドルフィン、セロトニンのレベルの上昇、および全体的な落ち着き、制御、および幸福感が含まれます。これらの利点はすべて、正しい方法で行われると興味をそそられるように見え、下品な習慣にはなりません。
- 自己表現と創造力のアウトレット。宣誓は時々私たちの内なる創造性を刺激することができます。自然に創造的な才能を持っている一部の個人は、彼らが宣誓の過程で非常に創造的な言葉を思い付くことができる、またはしばらくの間無視されてきたプロジェクトを完了するためにエネルギーを集めなければならないことに気づきます。
時々（自分自身または友達と）少しの誓いはそれほどひどくはなく、実際には、少なくとも現時点では、気分を良くすることで健康に良いことさえあるかもしれません。トリックは、それが過度ではないこと、そしてあなたの宣誓が怒りや他の極端な否定的な感情と結びついていないことを確認することです。それはあなたの全体的な幸福とあなたの近くの他の人に非常に有害であり、おそらくすべてを否定する可能性があるからです上記の潜在的な健康上の利点の。
