私は何でしょう？選択的ムチズム？眠れない？クレイジー？ストレス？不安？

誰かがおそらくこれについて尋ねましたが、とにかく。私はクイズを取りました、そして、それは私がおよそ9つの深刻な懸念を持っていると述べました。私はそれを簡単にしようとします。（次の問題は3か月以上続いていることに注意してください）

一人の子供。関係ではありません。学生。貧乏でも金持ちでもない

過去の問題（後継）：恐怖症

選択的ムチズム？私は若い時から恥ずかしがり屋のかなりの女の子ですが、私は数人の親しい友人とたくさん話します。ほとんどの場合、人々は私に近づいて話しかけますが、私はいつも彼らに応答したり返信したりするのに苦労します。ボイスボックスに壁があり、声が出ないようです。私がそれらに応答する場合、それは常にうなずくか一語の返信になります。人々はいつも「なぜあなたはそんなに静かなのですか」「あなたは落ち込んでいますか？」

私は家族も含め、誰からも身を守るのが好きです。私はいつも家に閉じ込められがちです。私の部屋で見たり、読んだり、絵を描いたりしています。私はいつもインターネットにいますが、ソーシャルメディアで誰ともコミュニケーションをとっていません。ええと、私は実生活の中で誰ともコミュニケーションをとりたくありません。

最近眠れません。私は毎日3時間未満の睡眠しかとっていません。学業と試験の負荷が原因である可能性があります。今年、私は2つの重要な試験を行ったので、ストレスがたまりました。私は寝る前にいつもたくさんの考えを抱いており、それは本当に苦しんでいます。私は考えるのをやめられません。

私は深刻な気分のむらがありますが、私はほとんど理由がありません（理由はありません）。先生から電話がかかってきたり、パニックになったりすると、私は激しい呼吸に苦しみました。学校に行く度に腹痛が出ます。私はすべてでパニックになりました。自尊心が本当に低いです。時々、私は理由もなく泣きました。

たぶん、私が上で言ったすべてが本当に大したことではないかもしれません、私はただ考えすぎて、それをそれほど深刻に思わせるかもしれません。職業療法士に相談しますか？不可能です、私の両親はいつもこの問題をすくめました。私が行って相談したとしたら、私の両親は私が非常識だと思うでしょう。

うつ病、自尊心、一般的な対処、不安、強迫観念/強迫、心的外傷後ストレスなど、本当だと思う深刻な懸念が検出されました。

10代であることは難しい。ほとんどの人が理解するよりも難しいです。感情的には、それは記念碑的な闘争になる可能性があります。良いニュースは、それが永遠に続くわけではなく、より良くなるということです。

とはいえ、あなたの経験はうつ病や不安を抱えている人と一致していますが、診断を決定できるのはメンタルヘルスの専門家による直接的な評価だけです。セラピストに相談してください。これは、この問題を解決するための最も効率的で意味のあるアプローチです。

あなたは、あなたが専門家の助けを求めるなら、あなたの両親はあなたが「狂気」であると考えるだろうと言ったが、それは真実ではないかもしれない。それはあなたが恐れている反応かもしれません。恐怖はしばしば不合理であり、あなたもそうかもしれません。メンタルヘルスの専門家に相談するのを手伝ってくれるように彼らに本当に頼んだことがありますか？そうでない場合は、それが次のステップです。

メンタルヘルスの専門家に相談する際の支援について、彼らに心からの嘆願をしてみてください。あなたの真剣さを示すために、Psych Centralで書いた手紙を彼らに見せてもよいでしょう。それでも真剣に受け止められない場合は、保護者に連絡する学校の教職員とこの問題について話し合うことを検討してください。

あなたの問題は治療で非常に治療可能です。あなたはあなたが望んでいて治療が必要であることを両親に納得させるように努めるべきです。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士