私は暴力的なボーイフレンドを切り取って暴れることで対処します

こんにちは、私は大学2年の19歳の女の子です。私は現在、25歳の4歳の彼氏と住んでいます。以前は私たちの関係は本当に良かったのですが、今やることはすべて論争です。数年前、私は他の男たちといちゃつきました、そして彼は私のためにそれを許したことはありません。彼は絶えず私を信頼していないと私に言い、怒るときは私が嫌いだと言っています。私は死ぬ穴を這うべきだ、彼は私を見るのに我慢できない、そして多くの冒とく的であると言います。彼は私と一緒に時間を費やさないので、私はほとんどすべての時間を家で一人で過ごします。これは、自己破壊する必要があるすべての時間を私に与えるので、これが主な問題です。

私は我慢できません。自分のことすべて嫌いです。私は太っていて醜いです。人生でやり遂げようと思った理由が何も計画どおりに進まない理由がわからないこともあります。私は絶えず自分自身を飢えさせているように感じたり、とんでもない量の食べ物を食べていなかったりして罪悪感を感じているので、私は自分を吐き出したり、自分を斬ったりしています。それをコントロールすることはできません。

自分を魅力的にする彼氏はまた私を愛してくれるだろうが、自分の面倒を見ることすらできない。最悪だったのは、彼が私に暴力を振るっているのを見つけて、「いつも飢えているのは当然です。あなたはすべての食べ物を食べます。いつもあなたの顔にいつも詰め込むのではなく、私のためにいくつかを保存して欲しいのです。」そして、私はまだ自分の顔を詰め続けていると聞きましたが...私は自分自身を助けることができません...多分私は太るに値するでしょう。何が悪いのか、浄化するのか、自傷するのかさえ決定できません。どちらも私に不快感を与え、失敗のように感じますが、結局どちらも私をより美しくすることはありません。これはまた、私が食糧にあまりにも多くのお金を使う原因になります...私は私が食糧に浪費するすべてのお金のために私の銀行で借金で20,000ドルです。私は食べ過ぎているので、今ではほとんど何も買う余裕がありません…彼氏も私を責めます…当然、それは私のせいです。

どうすればいいかわからない。セラピストに定期的に会うことを考えましたが、恥ずかしいです。私がどれほど嫌なことかを知らせたくありません。私がどれだけ食べたかを誰にも知られたくない。私のボーイフレンドが私をどのように扱うか誰にも知られたくない。私は普通の人になりたいだけ…幸せになりたいし、愛されたい…大丈夫になるために何をしなければならないのですか？ :(

恥ずかしいけれど、至急セラピストに会いに行ってください。認定セラピストは、危機に瀕している個人やカップルが問題を解決し、あなたを判断するのではなく、あなたを助けるように訓練されています。この手紙を読むだけで、あなたの痛みの深さを感じることができます。私はあなたに共感を持っています。私はあなたを助けたいと思います。これは、セラピストが顔を合わせて会うときにも感じます。お住まいの地域のセラピストの場所がわからない場合は、このページの上部にある[ヘルプを検索]タブをクリックしてリストを表示してください。自己破壊的な食事パターン、切断、および機能不全の関係には、治療において探求および治癒することができ、ここで提供できるものの範囲を超えている可能性があります。

彼氏との関係であなたが説明しているのは、言葉による、そして感情的な虐待です。恋人から「私はあなたが嫌いだ」とか「穴の中を這って死ぬべきだ」と言われるのは当然だ。それは聞いて悲痛なことであり、あなたが自分の人生を変えるために自尊心と自信を得ようとするなら、止める必要があります。あなたのセラピストは、あなたが関係スキルを構築するのを手伝い、あなたのボーイフレンドが口頭で虐待的になったときに自分のために立ち上がる計画を立てるのを助けることができます。

セラピストと定期的に会うことに加えて、本、ブログ、その他のリソースを探し始め、より強く、より有能に感じるのに役立つより多くの知識とツールを身に付け始めることをお勧めします。ここにあなたが始めるのを助けるためにPsych Centralにあるいくつかの優れたリソースがあります：

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摂食障害コミュニティフォーラム

体に気をつけてください！

ジュリー・ハンクス、LCSW