深刻な研究の問題

私は奨学金の学生で、大学1年生です。私のすべての問題は、私が勉強の問題を抱えているときに始まりました。本を開くと、私は泣き始め、頭痛、恐怖、極度の悲しみ、ぼやけ、集中できず、不安と憎しみを感じます。勉強できないし、理由も分からない。その後、私の結果は落ち込み始め、私は悪化しました。

それから、うつ病の症状が出始めました。私はとても絶望的、落ち着きがない、役に立たない、悲しい、頭痛、睡眠障害、単純な食事、ビタミンの過剰摂取、有罪などを感じました。人生はあまりにも恐ろしかったが、私は助けを求めません。友達にアドバイスを求めます。彼らはサポートを提供しましたが、私が改善しないとどういうわけかうんざりします。
そして、大きな試練がやってきた。私は勉強することはできませんが、強制する必要がありました。勉強するときは死についてだけ考えていました。 1カ月勉強できないので、成績が悪いのはわかっていました。勉強の問題とうつ病を克服するために全力を尽くしましたが、できません。

休暇中、体調が悪くなり、一日中寝ていました。何にも興味がありません。私は不機嫌で、怒り、とても疲れていて、食欲もなく、極度の悲しみ、孤独感、頭痛がしました。私の家族はサポートをしませんが、非難と叱責をします。私はカウンセリングのために送られ、レキソタン、レクサプロ、セロクエルを処方されました。すると、両親は怒って私も友達も受け入れられなくなりました。私はいつも自殺していたので自殺するつもりでしたが、どういうわけか今まで生き残っていました。

だから、私は一人になり、学校生活に戻ります。だから、私はまだ改善していません、私の両親は私にレキソタンの1/4しか飲まないようにします。何のサポートも受けません。ここの人は私のような人を受け入れることができないのでご注意ください。私には生きる理由がありません。私は友達や家族の負担にすぎません。私は今でも、正気でないか幻覚であるかの方法を考えています。私は自分の人生に我慢できず、暗いです。どうすればいいのか分かりません。

PSこの痛みにどう耐えられるかもうわからない。私の家族や友人との関係は非常に恐ろしくなりました。私の態度はさらに悪化しました。動機も希望もありません。説明が多すぎますが、これがまとめです。誰かが少なくとも私は正気か大丈夫だと私に言うことができますか？

あなたは正気だと思います。また、不安やうつ病に苦しんでいると思います。あなたやあなたの家族があなたが誰もが期待するような学生になるようにあなたに課しているプレッシャーに対処することができませんでした。

薬だけでなくトークセラピーも必要だと思います。薬は少し気分が良くなるかもしれませんが、学生であることのストレスに対処するための新しい方法を学ぶ必要もあります。また、自分に現実的な目標を設定する方法や、学校で楽しむ方法も学ぶ必要があると思います。

レキソタンは抗不安薬です。レクサプロは不安とうつ病を治療します。私の推測では、セロクエルは他の2つの効果を高めるために処方されています。両親があなたが取ることができるものとできないものを口述することは賢明ではありません。彼らが懸念を持っている場合、彼らはあなたと一緒に薬を処方した医者に行くべきです。あなたの医者は間違いなく彼がしたことを処方するための非常に良い理由があり、なぜそれらが必要であるかを説明するのを助けることができます。あなたの気持ちの説明から、トークセラピーを最大限に活用するために必要なブーストを与えるには、それらが本当に必要だと思います。

メンタルヘルスに取り組む間、学校を休むことも賢明かもしれません。学校のプレッシャーは今のところあなたには多すぎるかもしれません。安定したら、ストレスを管理するための新しいスキルを習得したら、学校に戻って、学校が提供する教育と社会の成長を最大限に活用するのに十分な強さがあるかもしれません。

あなたが書いてくれてとても嬉しいですあなたは絶望的ではありません。あなたは正気ではありません。あなたは圧倒されています。多くの若者は大学に行くときに同じことを経験します。あなたが必要とする助けを得てください。私には、あなたが勉強し、人生を再び楽しむ能力を回復すると信じるあらゆる理由があります。

お大事に。
マリー博士