私は強迫的な嘘つきだと思います

イギリスから：私はそうであるという意味ではなく、必死に立ち止まりたいです。私を助けてください。深刻なことや他の多くのマイナーなこと（私以外の誰かとは関係ないこと）について嘘をつくので、私は絶対に恐怖と自分自身を憎みます。なぜそうするのかわかりません。意図的にそうするつもりはありません。自分を止める前に、どういうわけか自動的に出てきます。それは常に終わっており、必死に止めたいし、誰かを傷つけたくないからです。世界中の誰もが私よりも嫌われたり裁かれたりすることはないと思います。子供の頃からやってきたと思います。私を助けてください。私は子供の頃に性的虐待を受け、非常に機能不全の家族で育ちました。そこでは、7歳のときに母が「神経衰弱」になり、9歳のときに再び母は恐怖症になりました。 30代になるまで、私は虐待について誰にも話しませんでした。子供が5歳と3歳のとき、元夫は私を去りました。助けてください。他にどこを曲がればいいのかわかりません。ありがとうございました。

私はあなたのメールに感謝し、これらの問題に直面し始めることは非常に勇気があると思います。嘘を理解するための1つの方法は、長年にわたって虐待を秘密にしていたことです。これは、機能不全の家族で育つとともに、外の世界に隠さなければならない内部の真実を作り出しました。子供の頃から「嘘」が始まって以来、虐待と機能不全の元々のダイナミクスがこの対処メカニズムを偽造したものであった可能性があるため、それが行われています。この問題についての私の経験は、嘘をつくことによって子供としてどのように対処するかを学ぶことは、世界のインターフェースのスタイルになるということです。

私は、このスタイルの起源を整理するために、そしてこの衝動を整理するための方法を見つけるために、いくつかの個別の治療法を強くお勧めします。表現力豊かな文章が治療プロセスを強化する1つの方法であるかもしれないという興味深い研究があります。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@