切り傷

切り傷

わかりやすく説明する方法がよくわかりません。しかしここに行きます。私は17歳で、これまでに罪を犯している中学4年生は、怒ったときに自分を切り傷することに問題がありました。そのほとんどは、お母さんが怒鳴られたり、何かを求められたりしたためです。彼女はいつも私が彼女の態度を与えると言っているからです。しかし正直なところ、私はフィット感やそのようなものを投げないので、私がどのように態度を持っているのかわかりません。そして、私がなぜ今まで何もしなくても十分であると私が生きるべきだと考えた時代がありました。私は時々失敗のように感じます。そして、ivは切断をやめようとした。私は数ヶ月行くことができますが、その後再び起動します。そして、私は何かを打ち負かしたい時に怒りを覚えます。そして、私はその健康を信じていませんが、私の母は私には何も問題がないと信じています。でもあると思います。私は何をすべきかわからない、そして奇妙なことです。私が幼かったとき、私のお母さんは私が自分の部屋に行って自分を噛んだ後、私が生きるに値しないと言った後です。私は2人のカウンセラーに行ったことがありますが、彼らは私に対して何もテストしていません。最初の人は私が周りにいられなかった特定の人をもっと心配していました、そして2番目の人は2009年に私が過剰摂取したときでした、そして彼がしたすべては私が幽霊を見たか、未来を予測して本について私に言ったかどうか尋ねられました読むことができました。そして彼らは私にうつ病やそのようなものの兆候がないかどうか私をテストしたことはありません。私はとても迷っています。お役に立てれば幸いです。

あなたは正しいです。自傷行為をすることは健康ではありません。動揺したり怒ったりしたときに、あなたはこの行動に従事しているようです。以下は、自傷行為の理由として考えられる3つの説明です。

1つ目は、感情が圧倒されると、感情の強さを減らすためにカットすることです。一部の個人は、切断が一時的な感情的救済を提供すると報告しています。

2番目の可能性は、感情に対処するための効果的な対処メカニズムがないことです。それはあなたの介護者が健康な感情的な規制をモデル化しなかったかもしれません。子供が正しい対処スキルを教えられない場合、彼らはしばしば不適応戦略を開発します。

3番目の理由は、劣等感とうつ病に関連している可能性があります。一部の個人は、自分は愛に値しないか愛すべきではないと感じています。彼らは自分たちを「悪い人」であると認識しています。インシデントまたは感情的なイベントが発生すると、自分が「悪い」と信じている人はしばしば自分を罰します。彼らの考え方は、「悪い人は罰せられるに値する」というものです。

私はあなたの歴史について限られた情報しか持っていません。あなたが明らかにしたことから、あなたはうつ病を持っているかもしれません。切削はうつ病の症状ではありませんが、多くの場合、両者の間に関連があります。個人が切り取り行動に従事する理由は、否定的な自己イメージに関連している可能性があります。ネガティブな自己像を持つことは、しばしばうつ病を示しています。さらに、あなたは2009年に過剰摂取したと述べました。過剰摂取はあなたの人生を終わらせるための試みか、助けを求める叫びであったと思います。自殺念慮と自殺未遂の歴史は、しばしばうつ病と関連しています。

うつ病が正確な診断であるかどうかを確実に知る最善の方法は、メンタルヘルスの専門家が評価することです。あなたはいくつかに行ったことがあると述べました。これらの訪問はあなたを助けませんでしたが、あなたはカウンセリングの考えをあきらめるべきではありません。あなたが快適だと感じ、最善の治療を提供できるメンタルヘルス専門家を探し続けます。

あなたがうつ病にかかっているかもしれないという事実にもかかわらず、私はあなたの状況が非常に励みになると思います。あなたの母親はあなたの心理的ニーズに満足のいく形で対応していませんが、彼女は治療に参加したいというあなたの願いをサポートしています。メンタルヘルス治療を両親が絶対に許さないため、メンタルヘルス治療を受けられない青年がたくさんいます。この意味で、あなたはとても幸運です。

希望をあきらめないでください。引き続き、好きで信頼できるメンタルヘルスの専門家を探してください。適切なセラピストを見つけることは、あなたの人生にすべての違いをもたらすことができます。その間、あなたは切り傷とうつ病について自分自身を教育する必要があります。本が治療法であると示唆しているわけではありませんが、知識は力を与えるものです。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士