うつ病、健康要因はあらゆる年齢層で記憶を妨げることがあります

研究者は、うつ病、運動不足、または高血圧がすべての年齢の個人に記憶障害を経験させる可能性があることを発見しました。

この研究のために、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の研究者とGallup組織は、アルツハイマー病と認知症のリスクを高めることが以前に示されている彼らの記憶とさまざまなライフスタイルと健康の要因について18,000人以上の人々を調査しました。

彼らは、これらの危険因子の多くが、すべての成人の年齢層にわたって自己認識された記憶愁訴の可能性を高めたことを発見しました。

ジャーナルで議論されたように PLOS ONE研究者らは、この発見は科学者が初期のライフスタイルと健康の選択が後年の記憶にどのように影響するかを特定するのに役立つと考えています。

これらの潜在的な関係を調べることは、記憶問題のリスクを低下させることを目的とした介入を特定するのにも役立つ可能性があると研究者たちは述べています。

調査した18,552人の個人は18歳から99歳の範囲でした。研究者が焦点を合わせた既知の危険因子には、うつ病、低学歴、運動不足、高血圧、糖尿病、肥満、喫煙が含まれました。

若い研究者の間での記憶問題の蔓延に研究者たちは驚いた。

「この研究では、これらの危険因子が初期の記憶愁訴を示す可能性があることを初めて明らかにしました。これは、多くの場合、人生の後半におけるより重大な記憶低下の前兆です」 UCLAのSemel Institute for Neuroscience and Human Behaviorにある精神医学および生体行動科学の博士号を取得しています。

うつ病、低レベルの教育、運動不足、および高血圧により、若年成人（18〜39歳）、中年成人（40〜59）、および高齢者（60〜99）の記憶障害の可能性が高まりました。研究者が見つかりました。

うつ病は、すべての年齢層で記憶障害の最も強い単一の危険因子でした。

研究者によると、リスク要因が1つしかないことで、年齢に関係なく、記憶障害の頻度が大幅に増加しました。リスク要因の数が増えると、記憶の愁訴が増加しました。

全体として、調査対象の20％には記憶障害があり、若年成人の14％、中年成人の22％、高齢者の26％が含まれていました。

研究者たちは、一般的に、若い人たちの記憶の問題は、高齢者を悩ませるものとは異なる可能性があると指摘しています。

若い成人にとっては、ストレスがより大きな役割を果たす可能性があり、インターネットやワイヤレスデバイスなどのテクノロジーの普及により、継続的なマルチタスクが発生する可能性があり、注意力に影響を及ぼし、集中して覚えるのが難しくなります。

以前の研究で、教育は「認知的予備力」、つまり進行性の脳病理を補償する能力の重要な要素であることが示されているという小さなメモがあります。これらの結果は、人生のどの段階でも教育活動を行うことが役立つことを示唆しています。

「私たちの調査結果が研究者、医療提供者、そして一般市民の間で、うつ病と高血圧のスクリーニングと治療を受けること、さらに運動すること、そして促進することなど、あらゆる年齢でこれらのリスク要因を下げることの重要性についての意識を高めることを願っています研究の最初の執筆者であるスティーブンチェン医学博士はこのように述べています。

UCLAのLuskin教授である著者であるFernando Torres-Gil博士は、次のように述べています。公共問題の学校。

研究で使用されたギャラップ世論調査は、2011年12月から2012年1月の間に行われ、健康とライフスタイルに関連する世論調査の質問を含むギャラップ-ヘルスウェイウェルビーイングインデックスの一部でした。

調査員によると、世論調査員は固定電話と携帯電話のインタビューを実施し、米国の人口の代表的な90％を獲得しました。

出典：UCLA Health Sciences