マインドフルネスに基づくストレス解消警察

マインドフルネスに基づくストレス軽減(MBSR)は、マサチューセッツ大学メディカルセンターのペインクリニックのJon Kabat-Zinnによって36年前に初めて発表されました。それ以来、数万人の患者が、MBSRプログラムに準拠したクラスと同様のクラスを受講することで、マインドフルネストレーニングの恩恵を受けています。

今日、プログラムの変種が世界中の主要な医療センターに出現しています。これは、マインドフルネスが医学的介入としてどのように最もよく教えられるべきか、そして誰によってなにかと疑問を抱くように多くを導きましたか?

ジンは彼の本で概説されているものに正確に従うプログラムだけが 完全な大災害の生活 本当にMBSRと呼ぶことができます。マインドフルネスセンターのディレクターであるジンとサキサントレリとの教師トレーニングとして、MBSRの教師を認定するための動きがあり、マインドフルネスセンターのオアシスインスティテュートでトレーニングする教師のみが取得できることを表明しました。この認証。

リトリートの教師の中には、ジンが開発した8週間のプログラムに加えた調整について話す教師もいれば、マインドフルネスに基づく療法を教える非常に異なる方法について話す教師もいました。ジンの返答は次のとおりだった。「それで結構です。MBSRと呼ばないでください。」

一方で、マインドフルネスセンターは、フランチャイズへの取り組みを強化し、マインドフルネスの指導に関する新しいアイデアを持つ新規参入者の参入障壁を築いているようです。これは古典的な経済の停滞です。企業が成長して成功するにつれ、認証、規制、管理を求めてロビー活動を行うことで、新しい競合他社を阻止したり、面倒なものにしたりできます。センターフォーマインドフルネスは、MBSRとそうでないものをしっかりと確立しようとしているため、36歳のプログラムを微調整することはできますが、他の誰もセンターの尊敬を期待することはできません。

一方、MBSRプログラムとその結果は、徹底的に調査され、ピアレビューされています。 MBSRプログラムから大幅に逸脱したプログラムが、同じ厳密さの研究を受けずに、MBSRに起因する同じ、または同じ可能性さえある結果を主張することは、臨床的には無効です。しかし、これは起こっています。たくさん。

また、保険会社がMBSRなどのマインドフルネスに基づく治療をカバーし始める可能性も存在します。ストレス関連の病気の他の治療法と比較すると、効果的で安価です。ただし、保険会社が教師に小切手を書く場合は、その人が適格であることを知りたいでしょう。ライセンスと認証は、専門知識と資格を確立するために使用される一般的なデバイスです。

TMからMettaまでの多くのタイプの瞑想には、独自の研究体系があります。 MBSRで見つかったものと同様の結果を生成するものもあれば、そうでないものもあります。そのため、MBSRの支持者が、タイトルを持つプログラムを開発および監視することを望んでいるのは理にかなっています。しかし、担当の変更に抵抗力のある小さなグループを持つことは、教育の発展とMBSRの実践を阻害する可能性があります。

認証に向けた成功への動きは確かなようです。現在提案されているものよりも、よりオープンでダイナミックな認定委員会と、より創造的で伝統にとらわれない教育システムが何をもたらすことができるのか疑問に思うだけです。

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