私は怒りやすく、よく泣きます

問題があるかどうかはわかりませんが、確認したいと思います。私は怒りやすく、妹やお母さんによく付き合います。そして、私はいつも罪悪感を感じるようになります。自分をコントロールできないこともあります。何度か壁に穴を開け、手を台無しにしたり、壁全体を入れたりしました。私は通常、一人のときにこれを行います。私は自分の感情をコントロールしているようには見えません。私はいつも夜に泣いてしまい、そのように眠りに落ちます。私はいつもそれが私の時代の前後だと思っていましたが、それはいつもいつもです。

（姉が大学にいるにもかかわらず）彼女が本当に私を助けてくれないので、私は大学についてストレスを感じています。私はいつもアドバイスを求めて彼女を尊敬していますが、最近は彼女を信頼することができませんでした。以前の問題が発生するまで私と親しくしていたいとこは、同じコミュニティカレッジに通っていても、カレッジにとって非常に役立ちます。彼女はいつも私が悪いと思っている。大学で何をしているのか、何を勉強したいのかわからないので、失敗のようです。私の妹はすべてを理解しているので、私はこのように感じます。そして、誰かが学校について話をするたびに、私は怒ってイライラしますが、今では、私が犯すすべての間違いについてです。

私は口から出てくるものを制御することができず、結局私の妹を怒らせ、彼女は私と対立し、私をさらに怒らせます。私は月曜日に話しかけたところ、彼女が怒りのために薬を服用していて、心配になり始めていることがわかりました。双極性障害の可能性はありますか、それとも憂鬱ですか？どうしたらいいかわからないし、精神的に苦労していることを他人に知られたくない。次回私が本当に腹を立てたとき、私は誰かを肉体的に傷つけてしまうでしょう。過去に何度か壁をパンチしたとき、私は暗闇だけを見て、自分の怒りに屈しました。しかし、その後は恐ろしくなります。

書いてくれてありがとう。まず最初に、健康診断を受けることです。報告している感情的な浮き沈みには、身体的な原因がある場合があります。これがすべて頭にあると決める前に、必ずチェックして、メンタルヘルス診断について心配し始めてください。

そうは言っても、私には別のアイデアがあります。時々私たちの内面の自己は、私たちがそれを認めるよりも賢いです。あなたの感情は、あなたが現時点で単に大学に興味がないと自分に言っている方法かもしれません。これであなたが一人ではないことを知ってほしい。最近の高校の卒業生の多くは、何を勉強したいのか、なぜ大学に通っているのかわかりません。彼らはもちろん彼らが行くと想定していて、彼らは必然のように感じられたものと一緒に行きました。多くの場合、これらは中退する子供です。彼らが4年間を完了した場合、彼らは多くの場合、メジャーまたは最終的なキャリアに満足できません。

大学に行くコンベヤーベルトから一歩踏み出して、自分が何をしたいのかを本当に考えるべきだと思います。自分の道を行くのは犯罪ではありません。時間をかけて自分を理解するのが賢明です。あなたと同じように十代の若者たちを対象とした「ギャップイヤー」と呼ばれるプログラムがあります。ウェブを検索すると、世界に貢献し、自分の視野を広げるためのあらゆる興味深い方法が表示されます。私はあなたのような多くの手紙を受け取っていたので、この問題に対処するPsych Centralについていくつかの記事を書きました。リンクをクリックしてご覧ください。

あなたは大学の準備ができていますか？不明の代替案

準備ができているかどうか：未熟ですが大学に向かいました

あなたはあなた自身の人です。あなたはあなたの妹ではありません。あなたはあなたのいとこではありません。あなたの未来への道を選ぶ前にもっと時間をかけるのは賢いだけです。大学は多額のお金と時間を費やしています。あなたはそれが必要であり、あなたがバッグを荷物に詰める前に仕事をする意欲があることを確認したいです。

お大事に。
マリー博士