忙しい理由
心理学研究者（Ysee et al。、2010）が発見しようとしています。
大学生を対象とした2つの実験で、研究者たちは、何もせずに遊んでいるだけで幸せになれることを発見しました。しかし、最も忙しい理由でさえ、 何か、そしてほとんどの人は何もしないで何かをすることを選ぶでしょう。
研究者たちはまた、忙しいときは人々が幸せであることがわかりました、 彼らが忙しさを強いられたとしても.
その忙しさが意味をなさない場合、人々はどのように忙しく忙しく幸せになることができますか？
最初の実験では、研究者は98人の学生に個別に調査に記入し、最初の調査を完了してから15分後に2番目の調査に記入する前に選択肢を与えました。彼らは近くの最初の調査を中止し、基本的に次の15分を待って待つことができます開始する次の調査。または、往復15分で最初の調査を別の場所に送り出すこともできます。それぞれの状態で、彼らはキャンディーの一部を与えられました。
ただし、2つの実験グループが作成されました。両方の場所で同じ種類のキャンディーを提供されたグループと、調査を中止できる各場所で異なるタイプの魅力的なキャンディーが提供されたと言われたグループです。キャンディーがどちらの場所でも同じように魅力的だったとすると、別のキャンディーを手に入れるためだけに遠くの場所に歩く理由はないと思います。
それでも実験者たちは、同じキャンディーであるときとは異なるキャンディーであると言われたとき、より多くの人々が遠く離れた場所に歩いて調査を中止することをいとわないことを発見しました。研究者たちは、これは、最もスリムな理由であっても、忙しいという私たちの好みに起因すると考えています。
研究者はまた、実験の最後に幸福感（または「幸福感」）の測定を行い、15分の歩行をした人は、基本的に部屋に15分間座った人よりも幸福感が高いことを発見しました。
2番目の実験は、1番目の実験の幸福の発見を再現しようとしましたが、15分間座っているか、遠くの場所に歩くことができるかを選択する代わりに、どちらか一方を実行するように指示されました（たとえば、忙しさを余儀なくされたまたは怠惰を余儀なくされた）。繰り返しますが、研究者たちは忙しい仕事と同等のことを余儀なくされたとしても、人々は幸せであることがわかりました。
なぜ人々は何かをするのに忙しいのを好むのですか？ 何でも？研究者たちは、それは人間の進化に根ざしているのではないかと推測しています：
生存をめぐる争いでは、人間の祖先は乏しい資源を奪い合うためにエネルギーを節約しなければなりませんでした。目的なしにエネルギーを消費すると、生存が危うくなる可能性があります。しかし、現代の生産手段では、今日のほとんどの人々はもはや基本的な生存の必要性に多くのエネルギーを費やさないので、行動を通じて解放したい過剰なエネルギーを持っています。しかし、エネルギーを節約するという長年の傾向が長引いているため、人々は目的もなく努力を費やすことに警戒しています。
彼らの結論は？
アイドル状態の人がアイドル状態のままである場合、彼らは悲惨です。アイドル状態の人々が忙しくなると、彼らは幸せになりますが、選択したアクティビティの価値に応じて、結果は望ましい場合と望ましくない場合があります。忙しさは建設的でも破壊的でもあります。理想的には、アイドル状態の人々は建設的なコースにエネルギーを費やす必要がありますが、建設的なアクション（たとえば、企業投資や科学的発見が常に建設的であるかどうか）を予測することはしばしば困難であり、アイドル状態の個人すべてが建設的な貢献ができるわけではありません。 […]
私たちは3番目の種類の忙しさを提唱します。 無駄な忙しさつまり、忙しさは怠惰を防ぐ以外の目的には役立ちません。このような活動は、建設的な忙しさよりも現実的であり、破壊的な忙しさよりも邪悪ではありません。
次に家を出て家を掃除したり、片付けたりするときの考えの糧。あなたがする必要があるのでそれをやっていますか、それとも単に「忙しい」ためにそれをやっていますか？
参照：
Ysee、C.K.、Yang、A.X.、Wang、L。（2010）。怠惰の嫌悪と正当な忙しさの必要性。 心理学。 DOI：10.1177 / 0956797610374738
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