どのように私は私の元から離れますか？

私は元ガールフレンドと一年半いました。解散の数か月前に彼女はいくつかの州を離れ、私たちは長距離の関係を維持しようとしました。私は彼女と一緒には行きませんでした。当時、彼女がこの地域を去ることに決心した瞬間のように思われましたが、彼女は本当に退去したかったのです。彼女が不在のとき、私たちは一緒に引っ越すことや、私たちの将来について他の有望なことをお互いに話し合った。最終的に、彼女はそこで誰かに会い、私のために彼のもとを去りました。私は怒り、動揺し、私たちは状況について詳しく話しました。彼女は彼女の残りの人生のために一人と一緒にいたくなかったと言いました。私は話をやめるべきだと彼女に言った、そして多分私達は将来友人になることができると言った。数か月が経ち、彼女は私に連絡を取り、心を感じ、私たちがどのように分裂したかに関して彼女自身の行動を侮辱したと言った。私は彼女からの連絡に興奮しましたが、私はまだ私が感情を抱いていて、彼女はまだ新しいボーイフレンドと一緒にいたので、私たちが互いに話すのは良い考えではないと彼女に言いました。しかし、私のせいで、私は彼女に何度か連絡を取りました。カジュアルな「こんにちは、元気？」メール。彼女は2週間訪問するために家に帰って来ました、そして私達はたくさんのことをしました。彼女は私をまだ愛していて、私たちはお互いに親密で性的であると私に言った。感情的に彼女は私と彼女の現在のボーイフレンドについて非常に前後に見えた。また、彼女は私と付き合ったことで有罪のように見え、次の問題については大丈夫でした。明らかに彼女は混乱していて、さまざまな合図を出しているので、私は先導されているように感じます。私たちは以前に状況について率直に話しましたが、実際には結論に至りませんでした。彼女がそこに住み続けるのか、あるいはこの地域に住むのかははっきりしないと彼女は私に言った。いずれにせよ、私はこの状況が私にとって健康ではないことを知っており、私は間違いなくそれから離れるべきです。しかし、私は何を言うべきか、またはすべきでないのか、あるいは私が何も言うべきでさえなく、それから離れるだけでよいかどうかわかりません。ご協力いただきありがとうございます。

メールありがとう。過去の恋愛関係を手放すことは、特に感情的で性的な強い愛着を感じた場合、非常に難しい場合があります。この関係を維持することはあなたにとって良くないことであり、変化に責任を持つ時が来たことがわかると私は嬉しく思います。

あなたが答える根本的な質問は、あなたから離れて別のボーイフレンドを見つけた女性と連絡を取り、その女性との関係を築こうとしている理由です。彼女は一人になりたくないと明確に述べています。あなたと彼女の現在のボーイフレンドをだまして喜んで。あなたを愛する他の人を見つけられないのではないかと心配ですか？彼女に現在のボーイフレンドよりあなたを選ばせようとしているのですか？

混乱して混じった信号を送るのは彼女だけではありません。両方が互いに混合信号を送信しました。あなたが説明したことから、あなたは親密になることなく「友達になる」ための道のりは十分ではないので、元との強い「非接触」境界を設定し、それらに固執することをお勧めします。接触がないとは、接触がないことを意味します。自分の成長に時間を費やし、不健康な過去を持ち続けるのではなく、あなたとの確固たる関係を築きたいと考えている女性との関係を求め始める時が来ました。

体に気をつけてください！

ジュリー・ハンクス、LCSW