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あなたの関係から感情的な混乱を取り除く

いいえ、それはサイエントロジーとは何の関係もありません。

クリアリング演習について聞いたことがありますか？これらは、カップルが再接続し、コミュニケーションを取り、議論を進め、明確な感覚と関係を容易にするための最も優れた方法です。

「I Love You」よりも強力な3つの単純な単語

関係の過程を通して、多くの暗黙のものが蓄積され、関係のつながりを濁らせ始める感情的でエネルギッシュな混乱に変わり始める可能性があります。クリアリングは、重い残留物を発生させ、シンプルで効率的で耐久性のある方法でクリアーするプロセスです。

クリアリングのエクササイズを介して、数分で数年の緊張が数年のうちに解消するのを目の当たりにしました。

パートナーシップで発生する誤解の多くは、人々がパートナーを本当に聞いていないことが原因です。特に議論の最中、人々がパートナーの言うことを聞かないで、自分の心の中で回っているリハーサルされた考えを言葉で伝えるために順番を待つのは非常に一般的です。本質的に、クリアリングは、スローダウンし、ディープリスニングに従事することに関するエクササイズです。

では、どうすればこの魔法を武器に取り入れることができますか？中に入りましょう。

構造は単純です。アイコンタクトをしている間、あなたとあなたのパートナーは向かい合って座っており、受信側のパートナーが単に聞いている間、特定の文の語幹を順番に終えます。

クリアの基本的な形式は次のとおりです。

知っておいてほしいことは…
私があなたの中で目にするものは…
私があなたについて好きなことは…

状況に応じていくつかの変更を加えることができますが、これは理由によりコアフォーマットです。

最初のセクション（知っておいてほしいことは…）は一般的な清算です。彼らがあなたの頭にどんなに恐ろしく見えても、あなたは自分が自分の考えをあなたのパートナーに明らかにすることを許します。

2番目のセクション（私があなたの中で目にするものは…）は、自分の予測を所有することです。それはあなたのパートナーに反応的に叫ぶことの一つです 「あなたはとても頑固です！」 と言って、彼らと一緒に冷静に明確にする他のすべてのもの、 「私があなたの中で見るものの中で私が自分の中に見るものは、頑固さです。」

プロジェクションを完全に所有し、あなたとあなたのパートナーの両方が能力を持っているものと見なすことによって、それはその周りのエネルギーチャージの多くを削減します（本物になされた場合）。

最後のセクション（私があなたについて好きなことは…）関係を結びつけ、再確立することです。あなたとあなたのパートナーが本当に厄介な戦いの真っ最中でなければ、このセクションであまり多くの時間を費やさないでください。

クリアリングとは、愉快さへの競争や霊的な回避に従事することではなく、本当のことを言うことです。その真実は時々少し痛いですが。

したがって、これが構造的にどのように行われるかは、パートナー「A」がステップ1、2、および3を完全に実行する順番があり、パートナーBが受け取ったということです。また、パートナーBが、パートナーAからの発言がすべて完了した後に感謝することをお勧めします（彼らの発言に必ずしも同意するわけではないことを、「聞いてくれてありがとう」と言います）。

まとめると、こんな感じになります。

パートナーA：皆さんに知っていただきたいことは、あなたがその人と私の目の前でいちゃついた時間について私はまだ傷ついているということです、そしてあなたの中で不安を感じている私の部分があります。

パートナーB：ありがとう。

パートナーA：皆さんに知っておいていただきたいのは、私が現在経験している仕事のストレスのために、私の性欲が最近低くなっているということです。

パートナーB：ありがとう。

3〜10分間、または完全に感じるまで続けます。次に進みます…

パートナーA：私があなたの中で目にすることのいくつかは、人々の違いに基づいて人々を解雇する傾向です。

パートナーB：ありがとう。

パートナーA：私があなたの中で目にするものは、頑固さの激しい一線です。

パートナーB：ありがとう。

3〜10分間、または完全に感じるまで続けます。次に進みます…

パートナーA：私があなたについて好きなことの1つは、私と一緒にクリアの練習をすることへのあなたの意欲であり、あなたは私たちの関係の厳しいものに常に頼りにしてくれることです。