テキストメッセージは喫煙者が辞める二重のチャンスを助ける
ジョージワシントン大学のミルケンインスティテュート公衆衛生学校の研究者によると、これは対照群の喫煙者の5％の2倍以上です。
「テキストメッセージは喫煙者に絶えず禁煙に集中する必要があることを常に思い出させるようです」と、予防とコミュニティの健康の准教授で研究の筆頭著者であるLorien C. Abroms、Sc.D.、M.A.は述べました。
「しかし、この結果を確認し、他の確立された禁煙療法と組み合わせたときにこれらのプログラムがどのように機能するかを見るために、追加の研究を行う必要があります。」
新しい外科医の将軍の報告は、喫煙が毎年50万人近くのアメリカ人を殺すと結論付けています。禁煙しようとする喫煙者は、ニコチンパッチや電話カウンセリングなどの実証済みの方法に頼ることがよくあります。
最新の扱いはText2Quitなどのテキストメッセージングプログラムです。これは、喫煙者がタバコへの渇望に抵抗し、禁煙日を守るのに役立つアドバイス、リマインダー、ヒントを送信します。
Abroms氏によると、米国では75,000人以上がText2Quitプログラムに登録していますが、成功率をテストするための長期的な研究はありません。彼女は、これらのプログラムに関する既存の研究のほとんどは規模が小さく、対照群を欠いており、喫煙状況を生化学的に検証しなかったと述べた。
これらのギャップに対処するために、調査チームはインターネット上で503人の喫煙者を募集し、ランダムにグループに入れて、Text2Quitと呼ばれるテキストメッセージプログラム、または喫煙者の禁煙を目的としたセルフヘルプマテリアルを受け取ったグループを受け取りました。
Text2Quitプログラムのテキストメッセージは喫煙者にアドバイスを提供しますが、喫煙者がより多くの時間を必要とする場合は、より多くの助けを求めるか、終了日をリセットすることもできます。 Abroms氏は、衝動との戦いに苦労している喫煙者は、テキストを入力して、欲求がなくなるまで気を散らすのに役立つヒントやゲームを入手できると説明した。
6か月の終わりに、研究者は参加者を調査して、各グループの何人が禁煙したかを調べました。彼らは、テキストメッセージングプログラムを使用している人々は、コントロールグループと比較して禁煙する可能性がはるかに高いことを発見しました。
しかし、喫煙者の自己報告は誤解を招く可能性があることに気づき、研究者たちは喫煙者から唾液のサンプルを収集し、禁煙を報告してコチニンと呼ばれるニコチン副産物の証拠がないかどうかを調べました。
Abromsによれば、生後6か月の時点で禁酒が確認された人の禁煙率は、対照群の2倍でした。
研究者たちは多くの疑問が残っていることを認めている。この調査では、すでに禁煙する意欲が高い人々と、インターネットで禁煙する方法についての情報をすでに探している人々だけを対象にしました。
研究者らによると、テキストメッセージングプログラムが、デジタルに接続されていない人々や、やる気のレベルが低い人々で実際に機能することを確認するために、追加の調査を行う必要があります。
さらに、研究者らは、このテキストメッセージプログラムを、2011年に国立癌研究所によって開始されたSmokefreeTXTなど、現在使用されている他のプログラムと比較する必要があると述べています。
国立がん研究所から資金提供を受けたこの研究は、 予防医学のアメリカのジャーナル。
出典：ジョージワシントン大学ミルケン研究所公衆衛生学部
