ビタミンDを増やすことでうつ病を軽減できる
「ビタミンDは気分にまだ証明されていない効果があるかもしれません、そして、その欠乏はうつ病を悪化させるかもしれません」うつ病の治療方法」
内分泌学会の第94回ヒューストンでの年次総会で、Pathakは、臨床的うつ病と診断され、抗うつ薬を服用していた42歳から66歳までの3人の女性の研究結果を発表しました。また、女性は2型糖尿病または甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）の治療を受けていました。
これらの女性は、ビタミンDの摂取不足や日光への露出不足など、ビタミンD欠乏症の危険因子を持っていたため、それぞれ25-ヒドロキシビタミンD血液検査を受けました。
3人の女性すべてについて、テストでは、ビタミンDのレベルが低く、1ミリリットルあたり8.9〜14.5ナノグラム（ng / mL）の範囲でした。
The Endocrine Societyによれば、21 ng / mL未満のレベルは欠乏していると見なされ、正常なビタミンDレベルは30 ng / mLを超えています。
8〜12週間にわたって、経口ビタミンD補充療法により、女性のビタミンDの状態が正常に回復しました。研究者によると、治療後のそれらのレベルは32から38 ng / mLの範囲でした。
ベックうつ病インベントリーによると、治療後、3人の女性全員がうつ病の有意な改善を報告した。この21項目のアンケートでは、悲しみや他のうつ病の症状の重症度が評価されます。 0から9のスコアは、うつ病が最小限であることを示します。 10から18の軽度のうつ病; 19〜29中程度のうつ病。 30から63の重度のうつ病。
1人の女性のうつ病スコアは32から12に改善し、重度のうつ病から軽度のうつ病に変化しました。別の女性のスコアは26から8に低下し、うつ病の症状が最小限になったことを示しています。 3人目の患者のスコアは21で、ビタミンD治療後には16に改善されました。これも穏やかな範囲です。
他の研究はビタミンDが気分とうつ病に影響を与えることを示唆していますが、実際の関係があるかどうかを証明するために大規模なランダム化比較臨床試験が必要であるとPathakは言いました。
「リスクのあるうつ病患者のビタミンD欠乏症をスクリーニングし、適切に治療することは、うつ病の主流療法の簡単で費用効果の高い補助手段になる可能性があります」と彼女は述べた。
出典：内分泌学会
