完璧なお母さんであることの心配は子育てを妨げることがあります

新しい研究は、完璧な親になることの探求が実際に母親の育児に害を及ぼす可能性があることを示唆しています。

さらに、ソーシャルメディアの人気はおそらくこの現象を悪化させていると思われます。親が他の親が何をしているのか（一見プライベートな瞬間であっても）見て、比較して自分自身を判断できるためです。

オハイオ州立大学の人間科学と心理学の教授であり親であるサラショッペサリバンは、新しい親を研究し、他の人々が自分の子育てについてどう思うかについて心配したとき、母親は自分の子育て能力に対する自信が低いことを発見しました。

そして、Facebookのようなサイトは助けになりませんでした。

実際、最近の調査では、個人が他の人と自分を比較する傾向があるため、Facebookの使用がうつ病の感情に関連付けられています。

Schoppe-Sullivanと彼女のチームは、新しい保護者にFacebookの使用について質問し、サイトに頻繁にアクセスし、アカウントをより頻繁に管理する母親が、より高いレベルの育児ストレスを報告していることを発見しました。

皮肉なことに、子育ての完璧さを求める場合、親が実際に効果的に子育てする可能性は低くなります。他の人が自分の子育てについて考えていることを心配すると、母親の自信が失われ、子育てを楽しくなくストレスの多いものとして体験するようになります。

避けられない育児の課題に直面したとき、自信が低く、育児ストレスが高い母親は、より早くあきらめます。

では、「良い」親とはどのようなものでしょうか。

子どもの発達の専門家の間で、休憩時間や睡眠のルーチンなどの問題について意見の不一致があるかもしれませんが、「良い」子育ての重要な要素については驚くほどの合意があります。研究者。

優れた子育ては、「何を」というよりも「どのように」に多くのことを行います。

良い親とは、子どものニーズに敏感で、子どもと「同調」して、子どもが成長し、より大きな自立を望んでいるときに、自分の育児を調整できるようにすることです。

子どもは、親が一貫していて温かく、子どもの行動に高い期待を持ち、ルールの背後にある理由を説明し、適切な場合は交渉することで成長します。

Schoppe-Sullivanは、子育てについてのストレスが大きくなると、親の心理的リソースがさらに枯渇することを発見しました。これは、子供たちの変化するニーズに適応し、子供たちを育てるときの彼ら自身の感情と行動を調整する彼らの能力に影響を与えるかもしれません。

言い換えれば、自信に欠け、育児について慢性的にストレスを感じている場合、敏感で温かく、一貫していることは困難です。何百万回も彼女の皿をテーブルの上で叩くのをやめるように幼児に冷静に説明するつもりだったとき、あなたは怒鳴る可能性が高くなります。

ストレスが精神的な「チェックアウト」を引き起こす可能性があるため、赤ちゃんがあなたを見つめ、うがいをするとき、またはトゥイーンが最新のディズニーチャンネルシットコムについてすべてを伝えたいとき、未就学児のポケモンカードの無限の要求に屈するかもしれません。

Schoppe-Sullivanは、小さなことを軽視し、全体像が重要であることを覚えておくことをお勧めします。

彼女は、保護者は他の母親がFacebookに投稿したものは、自分の育児体験の現実を表していない可能性があることを認識しておく必要があると説明しています。懐疑的な目を持つ子育てについての最新の扇情的な見出しを見てください。

Schoppe-Sullivanは、親が自分自身と子供に与えることができる最高の贈り物は不完全であることの許可であると信じています。

出典：オハイオ州立大学