両親は私の言うことを聞かない

両親は私に何かがひどく間違っていると思っています。私は常にヒントを捨てることで彼らに何を伝えようとしているのですか？それは私の両親であり、私には小さな不信の過去があり、私はうそつきです。今のところ、私は私の父が私のように見ている敗者であることを除いて、何も悪いことをしていません。私は16歳で、完全に落ち込んでいます。ある日、私は無関心で目を覚ますことができ、突然、起き上がったり、屋根を見つめるだけで動きたくありません。おそらくあなたはそれがどのように機能するかを知っていますが、私の問題は両親に言うことができないだけではないということです。理解させることもできません。彼らが誰かと話すことで問題が解決し、私は過去2年間それを試してきました！私は彼らに話すことはもはや私を助けないことを彼らに理解してもらいたいのですが、彼女に十分な証拠を与えて指摘すると私が彼女を信じてくれるので、彼女が問題であるのは本当に私の母ではないことを彼らに伝える方法がわかりません明白です、それは私の父です…彼は、何かが私を他のみんなのように私にカチカチさせていないことを彼が私に会うほとんど毎回私に話します、そして私は実際に私は幸せだと思っています私は彼がpoppycockと言うことを提案して、彼が以前にやっていたことに戻るようにしようとします...両方を理解させる方法がわかりません。

あなたの執筆から、あなたが幸せではなく、気分を良くする方法を見つける必要があることは明らかです。メールからはっきりしないのは、トークセラピーのセラピストに会っているかどうかです。もしそうなら、私はあなたにその人に薬の必要性について話すことを勧めます。時には、うつ病の状態は、トークセラピーと医学的介入の組み合わせで変化する必要があります。抗うつ薬の評価は、あなたにとって重要かもしれません。

セラピストに会っていない場合は、学校のカウンセラーに行って、誰かと話し合って医学的評価を受ける必要性について話し合うことをお勧めします。ちなみに、それは実際に両親の注意を引くかもしれません—心配事が何であるかを正確に見てもらうために身体を動かしたいことを彼らに知らせるために。他の多くの医学的懸念がうつ病を引き起こす可能性があり、医師の前にいると、医師に知らせることができます。

あなたは自分のニーズを満たす方法を見つけることによって自分を尊重する必要があります。これらの提案がお役に立てば幸いです。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@